মেলোডি বৈশিষ্ট্যগুলি আরাম করুন:
ঘুমের জন্য শান্ত শব্দ: প্রকৃতির সাউন্ডস্কেপস, সাদা শব্দ এবং ধ্যানমূলক সংগীত সহ 200 টিরও বেশি প্রশংসনীয় শব্দগুলির একটি বিশাল সংগ্রহ অন্বেষণ করুন। আপনার সাউন্ডস্কেপ কাস্টমাইজ করুন এবং বর্ধিত শিথিলকরণের জন্য আইসোক্রোনিক ব্রেইনওয়েভ ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে পরীক্ষা করুন।
গাইডেড স্লিপ প্রোগ্রাম: শিথিলকরণ, স্ট্রেস হ্রাস, গভীর ঘুম এবং আরও অনেক কিছুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে গাইডেড প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার ঘুমকে উন্নত করুন। 160 টিরও বেশি ধ্যান আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলি পূরণ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শয়নকালীন গল্পগুলি: বিভিন্ন ধরণের গল্পের সাথে শোবার সময় গল্পগুলির আরাম পুনরায় আবিষ্কার করুন, আপনাকে শান্তিপূর্ণ ঘুমের মধ্যে ফেলার জন্য দক্ষতার সাথে বর্ণনা করা হয়েছে।
স্লিপমোভস কৌশল: মননশীল অনুশীলন এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির সাথে ঘুমের গুণমান বাড়ান। মিনি, একসাথে এবং ভ্রমণের মতো থিমগুলি অন্বেষণ করুন এবং মন-দেহের ভারসাম্যের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।
ব্যক্তিগতকৃত সাউন্ডস্কেপস: আপনার পছন্দগুলি এবং ঘুমের প্রয়োজনীয়তার সাথে পুরোপুরি মেলে শব্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধ্যানগুলি একত্রিত করে অনন্যভাবে তৈরি সাউন্ডস্কেপগুলি তৈরি করুন।
স্ট্রেস এবং ক্লান্তি ত্রাণ: শান্তির শব্দ এবং গাইডেড ধ্যানের সাথে প্রতিদিনের চাপ এবং ক্লান্তি মোকাবেলা করা, পুনরুজ্জীবিত সকালে শিথিলকরণ এবং আরও বিশ্রামের ঘুমের প্রচার করা।
সংক্ষেপে:
রিলাক্স মেলোডিগুলি মোড এপিকে ঘুমের অসুবিধা বা স্ট্রেসের অভিজ্ঞতার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন। শিথিল শব্দ, গাইডেড ধ্যান এবং শয়নকালীন গল্পগুলির এর বিস্তৃত গ্রন্থাগার আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটির স্বজ্ঞাত নকশা এবং ডেডিকেটেড সমর্থন দল এটিকে ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় পছন্দ করে তোলে। আজই শিথিল সুরগুলি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করে যাত্রা শুরু করুন। নিদ্রাহীন রাতগুলিকে বিদায় জানান এবং বিশ্রামকে পুনরুজ্জীবিত করতে হ্যালো।
