অ্যাপটি একটি কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার, অনুপ্রাণিত সঙ্গীত ইন্টিগ্রেশন, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, খাদ্যতালিকাগত সহায়তার জন্য একটি ক্যালোরি ট্র্যাকার, বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান, Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং স্বয়ংক্রিয় ডেটা ব্যাকআপ নিয়ে গর্ব করে৷ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা সহজ ছিল না।
Tabata HIIT এর মূল বৈশিষ্ট্য:
- নমনীয় ওয়ার্কআউট টাইমার: আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করতে ব্যায়ামের সময়কাল তুলুন।
- প্রেরণামূলক মিউজিক ইন্টিগ্রেশন: আপনার প্রিয় ওয়ার্কআউট টিউনের সাথে উজ্জীবিত থাকুন।
- কাস্টমাইজ করা যায় এমন ওয়ার্কআউট রুটিন: সহজে পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক সেট করুন।
- স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি: আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার জন্য সময়মত অনুস্মারক গ্রহণ করুন।
- সঠিক ক্যালোরি কাউন্টার: সুষম পুষ্টির জন্য আপনার ক্যালোরি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।
- বিস্তৃত পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং: ক্যালোরি বার্ন এবং সেশনের সময়কাল সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
সারাংশে:
"Tabata HIIT। ইন্টারভাল টাইমার" অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট প্রদান করে। এর নমনীয় টাইমার, অনুপ্রেরণামূলক সঙ্গীত এবং কাস্টমাইজযোগ্য রুটিনগুলি আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম করে। ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি ট্র্যাকিং এবং বিশদ পরিসংখ্যান আপনাকে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে, যখন বিজ্ঞপ্তি এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশন নির্বিঘ্ন ফিটনেস ব্যবস্থাপনা নিশ্চিত করে৷ ডেটা ব্যাকআপ মানসিক শান্তি প্রদান করে, এই অ্যাপটিকে একটি নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব ফিটনেস সঙ্গী করে তোলে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং প্রতিদিন মাত্র 4 মিনিটের ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা শুরু করুন!
