Face Yoga Exercises - Vitonica

Vitonica- ငယ်ရွယ်နုပျိုသော အသားအရေဆီသို့ သင်၏ စိတ်ကြိုက် မျက်နှာ ယောဂ ခရီးစဉ်

အမျိုးသမီးများ၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆန်းသစ်သောမျက်နှာ ယောဂအက်ပ် Vitonica ဖြင့် သဘာဝအတိုင်း တောက်ပတောက်ပမှုကို ရရှိစေပါသည်။ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မျက်နှာကို ထိုးဆေးထိုးပြီး နုပျိုတဲ့အသားအရေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ သင်၏ အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပြီး မျက်နှာ ယောဂ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။

Vitonica ၏ မျက်နှာကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် မျက်နှာကြွက်သားများကို သန်မာစေကာ အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချကာ အရေပြားတစ်ခုလုံး၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် စက်ကိရိယာမလိုအပ်ဘဲ မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူသည်။ အပန်းဖြေခြင်းထက် မျက်နှာယောဂကျင့်ခြင်းသည် သင့်အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို တိုက်ထုတ်ပြီး ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော မျက်နှာပုံစံကို ပုံဖော်ပါ။

နက်နဲသော အရေးအကြောင်းများလား? Vitonica ၏ထူးခြားသော Face Yoga ပရိုဂရမ်သည် သင့်အသားအရည်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား အမျိုးမျိုးသော မျက်နှာအမူအရာများဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးကာ သင့်အသွင်အပြင်အပေါ် ၎င်းတို့၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေါ်လွင်စေပြီး နှစ်များမဟုတ်ဘဲ ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ပိုမိုချောမွေ့သော အသားအရေရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ အပြုံးမျဉ်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် သင်၏အင်္ဂါရပ်များကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သောနည်းပညာများကို လေ့လာပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာယောဂအစီအစဉ်များ- Vitonica ၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောစနစ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးကာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အသားအရေပြဿနာများကို ပစ်မှတ်ထားပေးပါသည်။
• မျက်နှာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အသားအရေ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အသေးစိတ် မျက်နှာဒိုင်ယာရီကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ သက်သေပြပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
• ဆုပေးစနစ်- တပ်ဆင်ထားသော ဆုပေးစနစ်သည် တစ်သမတ်တည်း လေ့ကျင့်မှုကို အားပေးပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပေးကာ ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ခံစားရစေသည်။

Vitonica သည်-

1. နုပျိုသောအသွင်အပြင်ရရှိရန် မျက်နှာယောဂအပါအဝင် ပြည့်စုံသောမျက်နှာကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
2. အရေးအကြောင်းများ၊ မျက်နှာအဆီပိုများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေပါသည်။
3. အသက်အရွယ်နှင့် အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် လုံခြုံပြီး ထိရောက်သော မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ။

မျက်နှာ ယောဂကျင့်စဉ်၏ မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး သင့်အငယ်ဆုံး၊ တောက်ပသော မိမိကိုယ်ကို သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။ Vitonica ၏ မျက်နှာကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဗားရှင်း 1.266

2024 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ 9 ရက်နေ့တွင် နောက်ဆုံး အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည်

ဤအပ်ဒိတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများ ပါဝင်သည်။