သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်ကို "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်သော့ခတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်လအတွင်းကျန်းမာ။ တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးနည်းစနစ်များ, အနှိပ်ခံသူ, အစာချုပ်ခြင်းကုထုံး, ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ခြင်း,
"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ - မဟုတ်ပါ"
- ရက် 30 ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ် - သင်၏အသားအရေကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်ပြီးပြည့်စုံသောလနှင့်ချီသောအစီအစဉ်။
- အားလုံးသဘာဝတရားချဉ်းကပ်မှု - လုံခြုံစိတ်ချရမှုနှင့်ထိရောက်သောရလဒ်များအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။
- အားလုံးအတွက်ပါ 0 င်မှုအားလုံး - အသက်အရွယ်မရွေးသုံးစွဲသူများနှင့်အဆင့်ဆင့်အတွေ့အကြုံများအတွက်သင့်တော်သည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ခရီးကိုနေ့စဉ်တိုးတက်သောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
- Timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပ်၏အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အသံလမ်းညွှန်မှု Timer ဖြင့်အချိန်ဇယားအတိုင်းနေပါ။
- itredent flexiber: သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်ပစ္စည်းမျိုးစုံရွေးချယ်စရာမျိုးစုံမှရွေးချယ်ပါ။
- * ဘက်စုံလူနေမှုပုံစံစတဲ့: အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးဖော်ပြပါ။
ယနေ့တောက်ပသောအသားအရေကိုရယူပါ။
"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ - NO" သည်ရိုးရှင်းသောအသားအရေကိုရိုးရှင်းသောအသားအရေကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်, သဘာဝအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုသူများ -flovest interface သည်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး ဦး အတွက်စုံလင်သောကိရိယာကိုပြုလုပ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုတောက်ပ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသားအရေကိုစတင်ပါ။