တစ်ပတ်ကျော်ငါ့ကိုယ်ဝန်အပတ်၏အင်္ဂါရပ်များ:
အသေးစိတ်အချက်အလက်:
"ငါ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းတွင်နက်ရှိုင်းသောအချက်အလက်များကိုနက်နက်နဲနဲပေးပို့သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးမှသင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များသို့သင်နှင့်သင်၏ကလေးနှစ် ဦး စလုံးဖြစ်ပျက်လာသည့်အပြောင်းအလဲများကိုနားလည်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မည်။
သုံးလပတ်ဌာနခွဲသုံးခု -
အဆိုပါအက်ပလီကေးရှင်းကိုကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာအဓိကအဆင့်သုံးခုကိုစေ့စပ်စွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည်သင်၏လက်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်အရသက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူသွားလာနိုင်သည်။
အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များ:
အပတ်တိုင်း, ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်သတ္တပတ်များနှင့်ကိုက်ညီသည်, သင့်တော်သောအချိန်တွင်မှန်ကန်သောဗဟုသုတများတပ်ဆင်ထားသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
နေပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုနှင့်သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုအပေါ်နောက်ဆုံးပေါ်နေရန်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသိပညာသည်စွမ်းအားဖြစ်သည်။
အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။
ချောချောမွေ့မွေ့ကောင်းမွန်စွာကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ကိုယ် 0 န်ခရီးကိုသေချာစေရန်အက်ပလီကေးရှင်းမှပေးသောအပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤအကြံပြုချက်များသည်သင့်အားအဆင့်တစ်ခုစီအားလွယ်ကူစွာလမ်းညွှန်ရန်လွယ်ကူသည်။
အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
အခြားအလွယ်တကူမိခင်များနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အက်ပ်၏အသိုင်းအဝိုင်း၏အင်္ဂါရပ်၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ, ပံ့ပိုးမှုရရှိရန်နှင့်ဤအထူးအချိန်ကာလအတွင်းကွန်ယက်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။
နိဂုံး:
"ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်အပတ်" သည်ကိုယ် 0 န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်မှု, ယခု app ကို download လုပ်ပါ, သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်ရွေးချယ်မှုများကိုအသိပေးခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဗဟုသုတဖြင့်လုပ်ပါ။