ဘုရားသခင့်နိုင်ငံတော်တွင်အစာအဆိပ်သင့်မှုကိုကုသပါ။ 2: အမြန်အကြံဥာဏ်များ

* နိုင်ငံတော်လာပါ: ကယ်နုတ်ခြင်း 2 * အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခြင်းသည်မလွယ်ကူသော feat မရှိပါ။ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၏အားနည်းသောအကျိုးဆက်များအပါအ 0 င်ခြိမ်းခြောက်မှုများစွာကိုဖုံးကွယ်ထားသည်။ ဤတွင်ဟင်နရီကိုတိုက်ပွဲများရှိစေရန်ဤရောဂါကိုမည်သို့ကုသရန်နှင့်ကာကွယ်နည်းများကိုမည်သို့တားဆီးရန်နှင့်ကာကွယ်နည်းများအပေါ်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

ဘုရားသခင့်နိုင်ငံတော်တွင်အစာအဆိပ်ခြင်းကိုကုသခြင်း - ကယ်လွှတ်ခြင်း 2

အစာအဆိပ်သင့်မှုကိုကုသရန် * နိုင်ငံတော်လာပါ။ ၎င်းသည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုစောင့်ဆိုင်းရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ဟင်နရီ၏နိဂုံးသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ သင့်တွင်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးကိုရယူရန်ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။

• 0 ယ်ယူမှု - troskowitz, trosky castle စခန်းကဲ့သို့သောနေရာအမျိုးမျိုးတွင်ဆေးပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းဆေးများကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရောနှောနေသော Groschen တွင်စျေးနှုန်းသင့်တင့်သောစျေးနှုန်းများကိုအရေးပေါ်အခြေအနေအတွင်းအသုံးချနိုင်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်စေခဲ့သည်။
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘရော့ဖ် - ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောချဉ်းကပ်နည်းတစ်ခုအတွက်စာရွက်တစ်ရွက်မှစာရွက်ကို 0 ယ်ယူပြီးဆေးကိုကိုယ်တိုင်စိုက်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းကိုအမြဲတပ်ဆင်ရန်အမြဲတပ်ဆင်ထားရန်သေချာစေသည်။ အစာခြေဆေးစိုက်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
• 2 ဆူး
• 2 ဆူး
• ရေ
• 1 မီးသွေး

ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။

1. ဆူးပင်နှစ်ခုစလုံးကိုရေအိုးနှင့်နှစ်လုံးအလှည့်အဘို့အဆူကိုထည့်ပါ။
2. အင်္ဂတေနှင့်ဆူးပင်တို့ကိုကျောက်အိုးတလုံးတူကြဲ။ , အိုးဆွဲရှင်တို့နှင့်ကြိမ်းပကြဲပါ။
3. အဆိုပါမီးသွေးကြိတ်နှင့်အိုးကိုမှထည့်ပါ။
4. ဆေးကိုဖလားကိုလောင်းပါ။

Bozhena ၏တဲသည်အနှောင့်အယှက်မပေးနိုင်သည့်နေရာများအတွက်အနှောင့်အယှက်မဲ့ဆေးခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

ဘုရားသခင့်နိုင်ငံတော်တွင်အဘယ်ကြောင့်အစာအဆိပ်သင့်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း။

အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ခြင်းသည်အနာဂတ်တွင်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာပျက်စီးယိုယွင်းနေသောအစားအစာကိုစားသုံးသည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏စာရင်းတွင်လတ်ဆတ်သောမီတာကိုအမြဲစစ်ဆေးပါ။

• အကယ်. လတ်ဆတ်သောအရေအတွက်သည်အနီရောင်ဖြစ်ပါကအစာအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤပစ္စည်းများကိုမစားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• လုံခြုံစွာနေရန်အဖြူရောင်လတ်ဆတ်သောနံပါတ်ဖြင့်အစားအစာကိုသာစားပါ။

သင်၏အစားအစာများကိုလတ်ဆတ်စွာတိုးချဲ့ရန်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

• အစားအစာပျက်စီးမှုကိုနှေးကွေးစေသောအခွင့်အရေးများကိုဆည်းပူးပါ။
• သင်၏လတ်ဆတ်မှုကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းရန်သင်၏အစားအစာပစ္စည်းများချက်ပြုတ်ပါ။

ဤလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည် * နိုင်ငံတော်လာပါ - ကယ်နုတ်ခြင်း 2 * ဟင်နရီသည်ကျန်းမာ။ စိန်ခေါ်မှုအတွက်ဟင်နရီသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်စိန်ခေါ်မှုအတွက်ကျန်းမာနေဆဲဖြစ်သည်။ အချစ်ဇာတ်လမ်းများအပါအ 0 င်ဂရုတ္တိနှင့်ဂယက်သာရာရှာခြင်းများအပါအ 0 င်အခြားထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များအတွက် escapist သို့သွားရန်သေချာပါစေ။