သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော် ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ပညာအခြေခံသည့်ချဉ်းကပ်နည်းကိုသင့်အားအောင်မြင်အောင်ကူညီရန်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကိုအသုံးပြုသည်။ Omo သည်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အစားအစာများကို 0 ယ်ယူရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သော,
OMO ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှု, ဂိုးသွင်းခြင်းအထောက်အပံ့, စားသုံးခြင်း၏စိတ်ပညာကိုလက်ခံခြင်း,
- calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြ - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monaction monitor intake rients (protein, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးအစားအစာကိုအလွယ်တကူသွင်းယူပြီးကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာပြန်လည်တုံ့ပြန်ချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။ လုံလောက်သောဓါတ်ကိုသေချာစေရန်ရေ tracker ပါဝင်သည်။
- အစာရှောင်ခြင်း tracker: သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, လျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် detoxification ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
- ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ခြေလှမ်းခြေလှမ်း: ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးမြှင့်ဖို့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူခြေရာခံပါ။
အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖွင့်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီဒဏ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
- ရေဟပ်ခြင်းကိစ္စရပ်များ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ငွေ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးချပါ။
- ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
နိဂုံး:
OMO - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုထောက်ပံ့ရန်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသည်။ ပြည့်စုံသောသင်တန်းနှင့်အတူအသေးစိတ် trackers နှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များနှင့်အတူသင့်တွင်ထာဝရကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်မှုရရှိရန်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။ OMO Download ယနေ့သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။