သင်၏ရာသီသွေးနှင့် မွေးဖွားသည့်ရက်များကို ခန့်မှန်းပြီး ကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
ကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်၏ရာသီစက်နှင့် မျိုးဥထွက်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်အား အတိတ်ကာလများကိုကြည့်ရှုရန်နှင့် သင်၏နောက်လာမည့်ရာသီ၊ သန္ဓေတည်ချိန်နှင့် မျိုးဥထွက်သည့်နေ့ကို ခန့်မှန်းရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ရာသီသွေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးဥထွက်ခြင်းအတွက် ထပ်မံမစိုးရိမ်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်တွင် လှပပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းတစ်ခုရှိသည်။ သင့်မှတ်စုများ၊ လိင်ဆက်ဆံမှုအသေးစိတ်များ၊ စိတ်ခံစားချက်များ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အပူချိန်ဇယား၊ ဆေး (ဆေးပြားစသည်ဖြင့်) နှင့် အခြားအရာများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်ကို သန္ဓေတားဆေးသတိပေးချက်၊ V-ring သတိပေးချက်၊ ဖာထေးမှုသတိပေးချက် သို့မဟုတ် ဆေးထိုးခြင်းသတိပေးချက်အဖြစ် - သင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို ရိုးရှင်းစေပြီး လုံခြုံစေပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ-
- Google အကောင့် အရန်သိမ်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း
- ပုံမှန်မဟုတ်သော အချိန်ကာလများအတွက် ပံ့ပိုးမှုအပါအဝင် စက်ဝိုင်းခြေရာခံ
- ထူးခြားပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော Period Tracker ဒိုင်ယာရီဒီဇိုင်း
- ရင်းနှီးမှု ခြေရာခံကိရိယာ
- ရွေးချယ်မှု ၅၈ ရောဂါလက္ခဏာများ
- ကိုယ်ဝန်မုဒ် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် ပြီးနောက် ခြေရာခံရန်)
- ရာသီလာခြင်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းကြားချက်များ
- ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အပူချိန်ဇယား
- အချိန်အပိုင်းအခြား၊ မျိုးဥထွက်ခြင်း၊ စက်ဝန်းနှင့် မျိုးပွားမှု ခြေရာခံခြင်း မှတ်တမ်းစီမံခန့်ခွဲမှု
- မျိုးပွားနိုင်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာခြေရာခံကိရိယာ (သားအိမ်ခေါင်းတင်းမာမှု၊ ချွဲ၊ အဖွင့်)
- တိကျသောကာလနှင့်မျိုးဥထွက်ခန့်မှန်းချက်
- စိတ်ကြိုက်အချိန်ကာလ၊ စက်ဝန်းအရှည်နှင့် မျိုးဥထွက်မှုခန့်မှန်းချက် (ပုံမှန်မဟုတ်သောစက်ဝန်းများအတွက် အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေသည်)
- 1၊ 3 သို့မဟုတ် အားလုံးကို အသုံးပြု၍ ပျမ်းမျှကာလ စက်ဝန်းအရှည်အတွက် ရွေးချယ်မှု လ
- များစွာသောအကောင့်ပံ့ပိုးမှု
- ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု
