Volleyball

Volleyball ၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းမှုကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ခံစားလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ နစ်မြုပ်နေသော Volleyball အက်ပ်ဖြင့် အောင်ပွဲခံရန် အသင့်ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။ သင်သည် တစ်ကိုယ်တော် စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် ပြိုင်ဆိုင်မှု အများအပြား ကစားသည့် ပွဲစဉ်ကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် တရားရုံး၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို သင့်လက်ချောင်းထိပ်များသို့ သယ်ဆောင်လာစေသည်။

Volleyball အင်္ဂါရပ်များ-

• တစ်ကိုယ်တော် နှင့် အများအပြားကစားမုဒ်များ- လွတ်လပ်စွာကစားရန်၊ သင့်စွမ်းရည်များကို လေ့ကျင့်ပါ သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ကစားသူအများအပြားအတွက် သင့်သူငယ်ချင်းများစုဝေးခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
• အလိုလိုထိန်းချုပ်မှုများ- သင့်ကစားသမား၏ လှုပ်ရှားမှုများ၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ရိုက်ချက်များကို ရိုးရှင်းပြီး တုံ့ပြန်မှုရှိသော အမူအယာများဖြင့် ထိန်းချုပ်ကာ ချောမွေ့ပြီး နှစ်မြှုပ်ထားသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါသည်။
• လက်တွေ့ကျသော ရူပဗေဒ- စစ်မှန်သော ဘောလုံးလှုပ်ရှားမှုနှင့် ရူပဗေဒဆိုင်ရာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဝန်ဆောင်မှုတိုင်း၊ spike နှင့် block များသည် တကယ့်နှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ခံစားမှုကို ဖြစ်စေသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဇာတ်ကောင်များ- သင့်ကစားသမားကို ဝတ်စုံ၊ ဆံပင်ပုံစံများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ အများအပြားဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးပါ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသော [ ] စူပါစတား။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဂရပ်ဖစ်များနှင့် တက်ကြွသောပတ်ဝန်းကျင်များ- ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကမ်းခြေရှုခင်းများ၊ အားကစားကွင်းများနှင့် အခြားအရာများပါဝင်သည့် အမြင်အာရုံဖြင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော တက်ကြွသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စိန်ခေါ်မှုများ နှင့် ပြိုင်ပွဲများ- စိန်ခေါ်မှုဂိမ်းကစားနည်းမျိုးစုံကို ဖွင့်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အကောင်းဆုံးကစားသမားများနှင့် သင့်စွမ်းရည်များကို စမ်းသပ်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ပြိုင်ပွဲများတွင် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

နိဂုံး-

ကျွန်ုပ်တို့၏ မယုံနိုင်စရာ အက်ပ်/ဂိမ်းဖြင့် Volleyball စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ကမ္ဘာသို့ ဆင်းပါ။ အလိုလိုသိနိုင်သော ထိန်းချုပ်မှုများ၊ လက်တွေ့ကျသော ရူပဗေဒ၊ စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သော ဇာတ်ကောင်များ၊ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဂိမ်းကစားခြင်းမုဒ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်/ဂိမ်းသည် သင့်အား နောက်ထပ်ပြန်လာစေမည့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စွဲလမ်းမှုအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။ Volleyball စူပါစတားဖြစ်လာရန် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် — ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။