I -unlock ang isang mas maligaya, mas malusog ka sa pagmuni -muni: Mood Tracker Diary! Ang AI-powered journal app na ito ay nakakatulong na mapalakas ang iyong kalooban, fitness fitness, at pangkalahatang kagalingan. Nagbibigay ng personalized na pagganyak, pagpapatunay, at pag -aaral na matalinong pagsusuri upang matulungan kang subaybayan ang iyong emosyonal na estado at linangin ang positibo.
Mga pangunahing tampok ng sumasalamin:
Isang personal na journal na hinihimok ng AI upang labanan ang negatibiti at pag-aalaga ng positibo.
Mga prinsipyo ng mga prinsipyo ng positibong sikolohiya, pag -iisip, at cognitive behavioral therapy (CBT) para sa pinakamainam na mga resulta.
Nag -aalok ng mga pinasadyang mga senyas at pagpapatunay upang maibsan ang pagkabalisa at linangin ang pasasalamat.
Sinusuportahan ang iyong paglalakbay sa pangangalaga sa sarili at tumutulong na maitaguyod ang mga positibong gawi na may built-in na ugali ng tracker.
Itinataguyod ng mga nangungunang psychologist, therapist, at mga eksperto sa industriya.
Nagtatanghal ng malinaw na mga ugnayan sa mood at mga graph, pagkilala sa mga potensyal na pag-trigger ng stress at nag-aalok ng mahalagang pananaw para sa pagpapabuti ng sarili.
Sa konklusyon:
Ang sumasalamin ay ang perpektong kasama sa journal para sa pag-prioritize ng pangangalaga sa sarili at kaligayahan. Ang teknolohiyang AI nito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang pamahalaan ang mga negatibong kaisipan, mapahusay ang positibo, at makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan sa kaisipan. Sa pamamagitan ng personalized na gabay, pagpapatunay, at pagsubaybay sa ugali, sumasalamin sa iyo patungo sa isang malusog, mas may pag -iisip na pamumuhay. Inirerekomenda ng propesyonal para sa pagpapahusay ng mood, pagganyak, at kagalingan ng kaisipan, sumasalamin ang iyong landas sa isang mas balanseng at matupad na buhay. I -download ito ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo na paglalakbay!
