"ВТрезвости (по методу Шичко)" হল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা অ্যালকোহল এবং তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি ব্যবহার করে যা মূলত গেন্নাদি অ্যান্ড্রিভিচ শিচকো দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং বেশ কয়েকটি গবেষক দ্বারা আরও পরিমার্জিত হয়েছে। এই পদ্ধতিটি একটি স্বয়ংক্রিয় ডায়েরি ফাংশন অন্তর্ভুক্ত করে যা ব্যবহারকারীদের তাদের আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সাবধানতার সাথে ট্র্যাক করতে দেয়, তাদের আসক্তির মনস্তাত্ত্বিক শিকড়গুলির মধ্যে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের ক্ষতিকারক অভ্যাস এবং নির্ভরতা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করার জন্য চলমান সহায়তা, নির্দেশিকা এবং সরঞ্জামগুলি অফার করে, অবশেষে তাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করে৷
"ВТрезвости (по методу Шичко)" অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্বয়ংক্রিয় জার্নালিং: আসক্তির সাথে সম্পর্কিত প্যাটার্ন এবং ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে দৈনন্দিন কার্যকলাপ, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ ট্র্যাক করুন।
- চলমান সমর্থন: পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া জুড়ে ধারাবাহিক নির্দেশনা এবং সহায়তা পান।
- বৈজ্ঞানিকভাবে-ভিত্তিক পদ্ধতি: বছরের পর বছর গবেষণা এবং দক্ষতার ভিত্তিতে একটি প্রমাণিত পদ্ধতি থেকে উপকৃত হন।
- ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি সহজে নেভিগেট করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন৷
- ক্ষমতায়ন এবং নিয়ন্ত্রণ: আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের দিকে ইতিবাচক পছন্দ করুন।
- সহায়ক সম্প্রদায়: পারস্পরিক সমর্থন এবং উত্সাহ বৃদ্ধি করে একই ধরনের যাত্রায় অন্যদের সাথে সংযুক্ত হন।
"ВТрезвости (по методу Шичко)" আসক্তি পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির অফার করে, স্ব-পর্যবেক্ষণ, চলমান সহায়তা এবং একটি বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ পদ্ধতির সমন্বয়। এই অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের জীবন পুনরুদ্ধার করতে এবং একটি পরিপূর্ণ, সুন্দর ভবিষ্যত গড়ে তোলার ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধারের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
