सही बजट फिटनेस ट्रैकर चुनना: एक व्यापक गाइड
चाहे आप एक फिटनेस नौसिखिया हों या एक अनुभवी एथलीट जो बढ़ी हुई कसरत की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर फिटनेस को कम करके और मूल्यवान डेटा प्रदान करके आपके व्यायाम दिनचर्या में क्रांति ला सकता है। सौभाग्य से, कई किफायती विकल्प उपलब्ध हैं, जिसमें फीचर-समृद्ध मॉडल से लेकर शीर्ष स्मार्टवॉच से लेकर बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर तक शामिल हैं। यह गाइड सभी कलाई आकारों के लिए कई बजट के अनुकूल विकल्पों की पड़ताल करता है।
शीर्ष बजट फिटनेस ट्रैकर पिक्स:
फिटबिट इंस्पायर 3: हमारे शीर्ष पिक इसे अमेज़ॅन पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा-सस्ते विकल्प इसे अमेज़ॅन पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो: जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट ट्रैकर इसे अमेज़न पर देखें
Amazfit Band 7: स्वास्थ्य निगरानी के लिए सबसे अच्छा बजट ट्रैकर इसे अमेज़ॅन पर देखें
Apple वॉच SE (2nd Gen): सबसे अच्छा बजट Apple वॉच इसे अमेज़ॅन पर देखें
Garmin venu 3: गंभीर वर्कआउट के लिए सबसे अच्छा बजट ट्रैकर इसे अमेज़न पर देखें
केविन ली द्वारा योगदान
विस्तृत समीक्षा:
1। फिटबिट इंस्पायर 3: द बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर
फिटबिट इंस्पायर 3 यह साबित करता है कि उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस ट्रैकिंग को भारी कीमत के टैग की आवश्यकता नहीं है। $ 100 के तहत, यह एक उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, एक टिकाऊ, आरामदायक बैंड के लिए उपयुक्त, और एक उल्लेखनीय 10-दिवसीय बैटरी जीवन (हमेशा-ऑन मोड में कम) का दावा करता है। नेविगेशन स्पर्श और दो हैप्टिक बटन के माध्यम से सहज है।
फिटनेस सुविधाओं में 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, SPO2 माप, स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी शामिल हैं। बेसिक स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में सूचनाएं और एक खोज-माई-फोन फीचर (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं। ध्यान दें कि कुछ उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता हो सकती है।
2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: द बेस्ट अल्ट्रा-सस्ते फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9, जिसकी कीमत $ 50 से कम है, प्रभावशाली मूल्य प्रदान करता है। इसका 1.62-इंच AMOLED डिस्प्ले और असाधारण 21-दिन की बैटरी लाइफ स्टैंडआउट फीचर्स हैं। यह व्यापक स्वास्थ्य निगरानी (पेडोमीटर, हृदय गति, SPO2, स्लीप ट्रैकिंग) और 150 से अधिक खेल मोड प्रदान करता है। जबकि सटीकता उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। उज्ज्वल प्रदर्शन (1200 एनआईटी) सूर्य के प्रकाश में पठनीयता सुनिश्चित करता है। ध्यान दें कि एक फोन के साथ जोड़ी कभी -कभार फिनिश हो सकती है।
3। Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, प्रो मॉडल में एक बड़ा (1.74-इंच) आयताकार AMOLED डिस्प्ले और वर्कआउट मैपिंग के लिए आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग और 150 से अधिक खेल मोड को बरकरार रखता है। जबकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करते हैं, समग्र पैकेज कीमत ($ 100 के तहत) के लिए उत्कृष्ट है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और सूचनाएं (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं। NFC अनुपस्थित है।
4। अमेज़फिट बैंड 7: स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
Amazfit Band 7 ($ 50) अपने 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ (18 दिन का विशिष्ट उपयोग, बैटरी सेवर में 28 दिन), और व्यापक ट्रैकिंग क्षमताओं के साथ एक पंच पैक करता है। यह 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (चार के लिए स्वचालित मान्यता) का समर्थन करता है, 50 मीटर तक जल प्रतिरोधी है, और हृदय गति, SPO2, तनाव और नींद की निगरानी प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं। जीपीएस अनुपस्थित है।
5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन): बेस्ट बजट Apple वॉच
एक अधिक किफायती Apple वॉच विकल्प, SE (2nd Gen) तेजी से प्रसंस्करण के लिए श्रृंखला 8 के समान S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल है। पूर्ण स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग शामिल हैं। क्रैश डिटेक्शन एक मूल्यवान सुरक्षा सुविधा है।
6। गार्मिन वेनू 3: वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए, गार्मिन वेनू 3 (इस सूची में सबसे अधिक) सटीक डेटा और उन्नत सुविधाएँ प्रदान करता है। यह व्यायाम ट्रैकिंग (तैराकी, साइकिल चलाने, गोल्फ, आदि) में उत्कृष्टता प्राप्त करता है, एक अत्यधिक सटीक जीपीएस, हृदय गति मॉनिटर, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर का उपयोग करता है। एनिमेटेड वर्कआउट और व्यावहारिक बॉडी बैटरी फीचर उल्लेखनीय जोड़ हैं। स्मार्टवॉच सुविधाएँ शामिल हैं, लेकिन ऐप का चयन Apple या Google घड़ियों की तुलना में अधिक सीमित है।
अपने फिटनेस ट्रैकर को चुनना:
अपनी आवश्यकताओं और बजट पर विचार करें। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसे बुनियादी ट्रैकर्स स्टेप काउंटिंग, हार्ट रेट मॉनिटरिंग और टाइमकीपिंग के लिए आदर्श हैं। धावकों और हाइकर्स के लिए, जीपीएस आवश्यक है (Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो)। फिटनेस से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, ऐप्पल वॉच एसई की तरह एक स्मार्टवॉच एक अच्छा विकल्प है। हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता का मूल्यांकन करना याद रखें।
