Key App အင်္ဂါရပ်များ-
-
မတူကွဲပြားသောအာဟာရအစီအစဉ်များ- သက်သတ်လွတ်၊ သတ်သတ်လွတ်၊ ketogenic နှင့် ဆီးချိုရွေးချယ်စရာများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်ရာများကို ကျွေးမွေးခြင်း။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစီအစဉ်ကို ရှာဖွေပါ။
-
လက်မှတ်ရ ကျွမ်းကျင်မှု- လက်မှတ်ရ ကြံ့ခိုင်ရေး အာဟာရ အထူးကုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး လေ့ကျင့်ပေးသူ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ လမ်းညွှန်ထားသည်။
-
အံဝင်ခွင်ကျ ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းနည်းများ- သင့်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ တည်ငြိမ်ခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ထုထည်တိုးလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခွန်အားတိုးစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ - စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
-
ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ- ကျယ်ပြန့်သော နည်းစနစ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အဆီဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပိန်သောကြွက်သားများ ကြီးထွားမှုကို တပြိုင်နက်တည်း ပစ်မှတ်ထား၍ ရလဒ်များကို အများဆုံးရရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
-
စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောနည်းလမ်း- ပြီးပြည့်စုံမှုကိုမဟုတ်ဘဲ တိုးတက်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိဘဲ အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို လိုက်နာရန် လွယ်ကူစေကာ တိကျပြတ်သားသော လမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။
-
သက်သေပြရလဒ်များ- Jaime O'Shea Fitness သည် ရာနှင့်ချီသော သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးသည့် အောင်မြင်မှုမှတ်တမ်းတစ်ခုကို အခိုင်အမာရရှိထားသည်။
Jaime O'Shea Fitness အက်ပ်သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ခွန်အားဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ မတူကွဲပြားသော အာဟာရအစီအစဉ်များ၊ အသိအမှတ်ပြု ကျွမ်းကျင်မှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ချဉ်းကပ်မှု၊ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများနှင့် ဖိစီးမှုကင်းသော ဒီဇိုင်းများသည် ၎င်းအား ရေရှည်ရလဒ်များရရှိရန် စံပြကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။
