အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သာယာဝပြောသောပူဖောင်းများဖြင့်သာမန်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုများကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဂျာမန်ကျွမ်းကျင်သူများကို ဦး ဆောင်ခြင်းဖြင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြောင်းအရာများကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသောဂျာမန်ဘာသာစကားဖြင့်တင်ပြသည်။
အသက်တိုသောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်အစီအစဉ်များကိုအသေးစိတ်လေ့လာရန်ပူဖောင်း - ဘာဝနာသည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ဖိုင်းစိုက်ပျိုးရန်နှင့်သင်၏စင်တာကိုရှာဖွေရန်ခရီးတစ်ခေါက်တွင်အခြားကျော်ကြားသောစာရေးဆရာများနှင့်အခြားကျော်ကြားသောစာရေးဆရာများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ပူဖောင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း -
- တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဝင်ရောက်ခွင့်
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်သည့်အခမဲ့နိဒါန်းသင်တန်း
- "အိပ်ပျော်ခြင်း သာ. ကောင်းခြင်း" နှင့် "စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း" ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများအပေါ်ပြည့်စုံသောသင်တန်းများ
- တစ်နေ့လုံးအလျင်အမြန်ချိုးဖဲ့ခြင်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောတွေးခေါ်မှုများ
- သက်ဆိုင်ရာစာပေများလက်လှမ်းမီမှုဖြင့်အီးမေးလ်အထောက်အပံ့
- ဂျာမနီရှိထိပ်တန်းစိတ်ထဲတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးထားသောအကြောင်းအရာ
တရားအားထုတ်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းရည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ပူဖောင်း - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်, အဓိကကျွမ်းကျင်သူများကဂျာမန်ဘာသာဖြင့်ဂျာမန်တွင်မွေးဖွားသောသိပ္ပံနည်းကျအခြေအနေသို့ရောက်ရှိနေသောအကြောင်းအရာများသည်သင်၏ပိုမိုငြိမ်းချမ်းပြီးမျှတသောတည်ရှိမှုကိုသင်သွားရန်လွယ်ကူစေသည်။
ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကို ပို. စိတ်အေးအေးထားသည့်ဘ 0 သို့စတင်ပါ။
