गुब्बारा-ध्यान के साथ आंतरिक शांति और कल्याण को अनलॉक करें, एक व्यापक ऐप जो 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास की पेशकश करता है। प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा विकसित, वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री को जर्मन में प्रस्तुत किया गया है, जो जरूरतों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए खानपान है।
तनाव में कमी और बेहतर नींद पर गहराई से सांस लेने वाले अभ्यासों से लेकर गहन कार्यक्रमों तक, गुब्बारा-ध्यान सभी के लिए कुछ प्रदान करता है। डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों को व्यक्तिगत लचीलापन की खेती करने और अपना केंद्र खोजने की यात्रा पर शामिल करें।
गुब्बारा-ध्यान की प्रमुख विशेषताएं:
- 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
- तनाव में कमी की तकनीक पर ध्यान केंद्रित करना मुफ्त परिचयात्मक पाठ्यक्रम
- "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस को कम करने" जैसे विषयों पर व्यापक पाठ्यक्रम
- छोटे ध्यान दिन भर त्वरित ब्रेक के लिए एकदम सही है
- प्रासंगिक साहित्य तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
- जर्मनी में शीर्ष माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सामग्री
ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें। गुब्बारा-ध्यान तनाव को कम करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान और पाठ्यक्रमों का विविध चयन प्रदान करता है। प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा जर्मन में दी गई वैज्ञानिक रूप से ग्राउंडेड सामग्री, अधिक शांतिपूर्ण और संतुलित अस्तित्व के लिए अपना रास्ता शुरू करना आसान बनाती है।
अभी डाउनलोड करें और अपनी यात्रा को और अधिक मनमोहक और आराम से जीवन के लिए तैयार करें।
