Desbloqueie a paz interior e o bem-estar com meditação de balão, um aplicativo abrangente que oferece mais de 200 meditações guiadas e exercícios de atenção plena. Desenvolvido pelos principais especialistas alemães, o conteúdo apoiado cientificamente é apresentado em alemão, atendendo a uma ampla gama de necessidades.
Desde exercícios respiratórios curtos até programas detalhados sobre redução do estresse e sono melhorado, a meditação de balão oferece algo para todos. Junte -se ao Dr. Boris Bornemann, um especialista em neurocientistas e meditação, e outros autores de renome em uma jornada para cultivar resiliência pessoal e encontre seu centro.
Principais características da meditação do balão:
- Acesso a mais de 200 meditações e exercícios de atenção plena
- Curso introdutório gratuito com foco nas técnicas de redução de estresse
- cursos abrangentes sobre tópicos como "dormir melhor" e "reduzir o estresse"
- Meditações curtas perfeitas para intervalos rápidos ao longo do dia
- Suporte por e -mail com acesso à literatura relevante
- Conteúdo criado pelos principais especialistas em atenção plena da Alemanha
** Experimente o poder transformador da meditação. O conteúdo científico, entregue em alemão pelos principais especialistas, facilita o início do seu caminho para uma existência mais pacífica e equilibrada.
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