Déverrouiller la paix intérieure et le bien-être avec une méditation par ballon, une application complète offrant plus de 200 méditations guidées et des exercices de pleine conscience. Développé par des experts allemands de premier plan, le contenu scientifiquement soutenu est présenté en allemand, répondant à un large éventail de besoins.
Des exercices de respiration courts aux programmes approfondis sur la réduction du stress et l'amélioration du sommeil, la méditation de ballon offre quelque chose pour tout le monde. Rejoignez le Dr Boris Bornemann, neuroscientifique et expert en méditation, et d'autres auteurs renommés dans un voyage pour cultiver la résilience personnelle et trouver votre centre.
Caractéristiques clés de la médance de ballon:
- Accès à plus de 200 méditations et des exercices de pleine conscience
- Cours d'introduction gratuit axé sur les techniques de réduction du stress
- Des cours complets sur des sujets tels que "Sleeping Better" et "Réduire le stress"
- Courtes méditations parfaites pour les pauses rapides tout au long de la journée
- Assistance par e-mail avec accès à la littérature pertinente
- Contenu créé par les meilleurs experts de la pleine conscience en Allemagne
Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation. La méditation par ballon offre une sélection diversifiée de méditations et de cours conçues pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et améliorer la pleine conscience dans votre vie quotidienne. Le contenu scientifiquement fondé, livré en allemand par des experts de premier plan, facilite le début de votre chemin vers une existence plus paisible et équilibrée.
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