Ang "ВТрезвости (по методу Шичко)" ay isang mobile application na idinisenyo upang tumulong sa pagtagumpayan ng pagkagumon sa alkohol at tabako. Gumagamit ito ng isang siyentipikong-backed na pamamaraan na orihinal na binuo ni Gennadiy Andreevich Shichko at higit na pino ng ilang mga mananaliksik. Ang pamamaraang ito ay nagsasama ng isang automated na function ng talaarawan na nagbibigay-daan sa mga user na masusing subaybayan ang kanilang mga pag-uugali, pag-iisip, at damdamin, na nagbibigay ng mahalagang insight sa mga sikolohikal na ugat ng kanilang pagkagumon. Nag-aalok ang app ng patuloy na suporta, patnubay, at mga tool upang matulungan ang mga user na makawala mula sa mapaminsalang mga gawi at dependency, sa huli ay muling makontrol ang kanilang buhay.
Ang mga pangunahing feature ng "ВТрезвости (по методу Шичко)" na app ay kinabibilangan ng:
- Automated Journaling: Subaybayan ang mga pang-araw-araw na aktibidad, iniisip, at emosyon para matukoy ang mga pattern at trigger na nauugnay sa pagkagumon.
- Patuloy na Suporta: Makatanggap ng pare-parehong patnubay at tulong sa buong proseso ng pagbawi.
- Metodolohiyang Nakabatay sa Siyentipiko: Makinabang mula sa isang napatunayang pamamaraan na nakaugat sa mga taon ng pananaliksik at kadalubhasaan.
- User-Friendly na Interface: Madaling i-navigate ang mga feature ng app at i-access ang mga mapagkukunang kailangan mo.
- Empowerment and Control: Ibalik ang kontrol sa iyong buhay at gumawa ng mga positibong pagpipilian tungo sa mas malusog na hinaharap.
- Suportadong Komunidad: Kumonekta sa iba sa isang katulad na paglalakbay, na nagsusulong ng kapwa suporta at paghihikayat.
Ang "ВТрезвости (по методу Шичко)" ay nag-aalok ng komprehensibong diskarte sa pagbawi ng addiction, pagsasama-sama ng pagsubaybay sa sarili, patuloy na suporta, at isang pamamaraang napatunayan ng siyensya. Ang app na ito ay nagbibigay ng kapangyarihan sa mga user na mabawi ang kanilang buhay at bumuo ng isang kasiya-siyang hinaharap. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa pangmatagalang pagbawi.
