Mở khóa khả năng theo dõi dinh dưỡng đa lượng dễ dàng với Stupid Simple Macro Tracker, người bạn đồng hành thể dục tối ưu của bạn. Ứng dụng này giúp bạn từ bỏ chế độ ăn kiêng hạn chế và áp dụng cách tiếp cận linh hoạt để đạt được các mục tiêu vĩ mô của cá nhân, cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại.
Dễ dàng ghi lại macro hàng ngày của bạn bằng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc quét nhanh mã vạch để nhập liệu thuận tiện. Theo dõi tiến trình của bạn diễn ra với các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và tùy chọn ghi lại bữa ăn của bạn bằng ảnh. Stupid Simple Macro Tracker đang thay đổi cách mọi người quản lý dinh dưỡng của mình. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn!
Các tính năng chính của Stupid Simple Macro Tracker:
- Ghi nhật ký macro dễ dàng: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào bằng các biểu tượng thực phẩm đơn giản, thân thiện với người dùng.
- Ảnh tiến độ hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách chụp ảnh tự sướng trước và sau để theo dõi tiến độ của bạn và chia sẻ thành công của bạn với bạn bè.
- Có khả năng tùy chỉnh cao: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, từ thực phẩm nguyên chất có nguồn gốc từ thực vật cho đến kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa của riêng bạn.
Mẹo & thủ thuật người dùng:
- Đặt mục tiêu vĩ mô của riêng bạn: Cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt trong khi vẫn đạt được mục tiêu hàng ngày.
- Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng tính năng ngân hàng thực phẩm của ứng dụng.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn và bữa ăn yêu thích của bạn để dễ dàng theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi bạn sắp đạt đến giới hạn macro của mình để luôn đi đúng hướng.
- Theo dõi lượng nước tích hợp: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn để đảm bảo lượng nước được cung cấp hợp lý.
Kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô. Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn, đạt được mục tiêu tập thể dục và thực hiện thay đổi lối sống bền vững với ứng dụng dễ sử dụng này. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu con đường giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
