Bạn đang nhắm đến việc theo dõi một cách tỉ mỉ dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn? Ứng dụng к к к ка Với giao diện trực quan của nó, bạn có thể dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ calo, cân bằng dinh dưỡng và thiết lập các mục tiêu để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng này cung cấp sự linh hoạt để điều chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của bạn cho phù hợp với nhu cầu của bạn. Thêm vào đó, bạn có thể để mắt đến lượng nước, chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Các tính năng của калуул
Theo dõi dinh dưỡng toàn diện: Đăng nhập liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày, đảm bảo bạn luôn đứng đầu mục tiêu ăn kiêng.
Mục tiêu tùy chỉnh: Xác định các mục tiêu chính xác để giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng và tinh chỉnh lượng calo và đa lượng của bạn để phù hợp với các mục tiêu của bạn.
Phân tích dinh dưỡng chi tiết: Theo dõi tiêu thụ nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn, đảm bảo bạn đáp ứng tất cả các yêu cầu dinh dưỡng của bạn một cách dễ dàng.
Phân tích bữa ăn sẵn sàng: đạt được những hiểu biết sâu sắc về thành phần hóa học của các bữa ăn đóng gói sẵn yêu thích của bạn, bao gồm cả việc điều chỉnh mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu.
Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Khám phá cơ sở dữ liệu toàn diện với hơn 7000 mặt hàng, hoàn chỉnh với dữ liệu dinh dưỡng chi tiết và truy cập vào một loạt các nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.
Theo dõi thể dục: Đăng nhập tập luyện của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và bài tập tim mạch, và tính toán lượng calo được đốt cháy trong mỗi phiên để tối ưu hóa chế độ thể dục của bạn.
Phần kết luận:
Nâng cao hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành dinh dưỡng và đào tạo cuối cùng. Кons к к к й к й з Chia tay lời chia tay cho sự không chắc chắn và nắm lấy một cách tiếp cận dựa trên dữ liệu hơn để đạt được khát vọng chăm sóc sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.
