Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo のご紹介: オールインワン ランニング コンパニオン

ランニングを次のレベルに引き上げる準備はできていますか? Joggo は、初心者からベテランアスリートまで、あらゆるレベルのランナー向けに設計された究極のランニング アプリです。体重を減らすこと、レースに向けてトレーニングすること、または単にフィットネスを向上させることを目標にしている場合でも、Joggo は目標を達成するために必要な個別のガイダンスとサポートを提供します。

Joggo は単なる追跡アプリではありません。それはあなた専用のランニング コーチです。 エリート コーチによって開発された Joggo は、カスタマイズされたランニング プログラム、個人に合わせた食事プラン、フィットネスの目標を簡単に達成できる便利なトラッカーを提供します。

Joggo の優れた点は次のとおりです:

• パーソナライズされたランニング プログラム: クイズに答えて評価ランを完了すると、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング プランが作成されます。体重を減らしたい、特定のレースに向けてトレーニングしたい、自己ベストを更新したいなど、Joggo があなたをサポートします。
• トレッドミル モード: 屋外でのランニングが苦手な場合や天候の場合は、不利な状況であっても、Joggo のトレッドミル モードを使用すれば、自宅で快適にトレーニングすることができます。日や時間に関係なく、屋内で柔軟にランニングできます。
• 毎週の計画調整: 実際のコーチがいるのと同じように、Joggo は 2 週間ごとにあなたの進捗状況を評価し、それに応じてトレーニング計画を調整します。これにより、ワークアウトの強度と進捗状況が確実に一致し、自分に合ったペースでフィットネスの目標を達成しやすくなります。
• 教育リソース: 記事ライブラリにアクセスします。栄養、怪我の予防、呼吸法などのさまざまなトピックをカバーし、ニーズに合わせたヒントを提供します。この包括的なガイダンスは、トレーニングと全体的な健康状態について十分な情報に基づいた決定を下すために必要な知識を提供します。
• 報酬システム: 連続ランニングを成功させるとデジタル メダルを獲得できます。一貫性と責任を持ち続けるモチベーション。成果を祝い、目標に向かって順調に進みましょう。
• Apple Watch の統合: Apple Watch から直接ランニングを追跡できるため、携帯電話を家に置いたままにすることができます。さらに、ウォッチにアプリをインストールすると、心拍数を監視して、最適な結果が得られるようにペースを調整できます。

ランニングとフィットネスの旅をレベルアップする準備はできていますか?今すぐ Joggo をダウンロードして、これまでにない方法で目標を達成するためのパーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験してください。