Maak kennis met Joggo: je alles-in-één hardloopmaatje
Klaar om je hardlopen naar een hoger niveau te tillen? Joggo is de ultieme hardloop-app ontworpen voor hardlopers van alle niveaus, van beginners tot doorgewinterde atleten. Of je nu kilo's kwijt wilt, traint voor een race of gewoon je conditie wilt verbeteren, Joggo biedt de persoonlijke begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Joggo is meer dan alleen een tracking-app; het is je persoonlijke hardloopcoach. Joggo is ontwikkeld door topcoaches en biedt op maat gemaakte hardloopprogramma's, gepersonaliseerde maaltijdplannen en een handige tracker om het bereiken van je fitnessdoelen een fluitje van een cent te maken.
Dit is wat Joggo zo bijzonder maakt:
- Gepersonaliseerde hardloopprogramma's: Doe een quiz en voltooi een beoordelingsrun om een aangepast trainingsplan te ontvangen dat aansluit bij uw individuele behoeften, doelen en levensstijl. Of je nu wilt afvallen, wilt trainen voor een specifieke race of je persoonlijke record wilt verbeteren, Joggo staat voor je klaar.
- Loopbandmodus: Als hardlopen in de buitenlucht niet jouw ding is of het weer niet jouw ding is ongunstig is, kun je toch vanuit je luie stoel trainen met de loopbandmodus van Joggo. Ongeacht de dag of tijd, je hebt de flexibiliteit om binnenshuis te rennen.
- Wekelijkse aanpassingen van het plan: Net als bij een echte coach evalueert Joggo je voortgang elke twee weken en past uw trainingsplan hierop aan. Dit zorgt ervoor dat de intensiteit van uw trainingen aansluit bij uw voortgang, waardoor u gemakkelijker uw fitnessdoelen kunt bereiken in een tempo dat bij u past.
- Educatieve bronnen: Toegang tot een bibliotheek met artikelen en tips op maat van uw behoeften, over verschillende onderwerpen zoals voeding, blessurepreventie, ademhalingstechnieken en meer. Deze uitgebreide begeleiding biedt je de kennis die je nodig hebt om weloverwogen beslissingen te nemen over je training en algehele welzijn.
- Beloningssysteem: Verdien digitale medailles voor het voltooien van succesvolle hardloopreeksen en dien als een motivatie om consistent en verantwoordelijk te blijven. Vier je prestaties en blijf op koers richting je doelen.
- Apple Watch-integratie: Volg je hardloopsessies rechtstreeks vanaf je Apple Watch, zodat je je telefoon thuis kunt laten. Bovendien kunt u, als de app op uw horloge is geïnstalleerd, uw hartslag controleren, zodat u uw tempo kunt aanpassen voor optimale resultaten.
Klaar om uw hardloop- en fitnesstraject naar een hoger niveau te tillen? Download Joggo nu en ervaar persoonlijke begeleiding, motivatie en ondersteuning om uw doelen te bereiken als nooit tevoren.
