บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยเคาน์เตอร์แคลอรี่ฟิตตูและอาหาร! ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้มากกว่า 10 ล้านคนทั่วโลกแอพนี้มีเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการลดน้ำหนัก ติดตามแคลอรี่มาโครและปริมาณน้ำ วางแผนมื้ออาหาร; และสำรวจฐานข้อมูลสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ-ทั้งหมดอยู่ในอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย เครื่องสแกนบาร์โค้ดทำให้การบันทึกอาหารง่ายขึ้นในขณะที่การผสมผสานการออกกำลังกายให้ภาพรวมสุขภาพแบบองค์รวม เริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณวันนี้ด้วย Fitatu - เพียง 5 นาทีต่อวัน!
คุณสมบัติที่สำคัญของ Fitatu:
- การติดตามแคลอรี่และมาโครที่แม่นยำ: ตรวจสอบปริมาณโภชนาการประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงห้องสมุดอาหารและผลิตภัณฑ์มากมายรวมถึงรายการร้านอาหารยอดนิยม
- การบันทึกอาหารอัจฉริยะ: เพิ่มอาหารอย่างรวดเร็วด้วยฟังก์ชั่นการทำนายข้อความ
- สูตรอาหารแสนอร่อยและง่าย: ค้นพบคอลเลกชันของสูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญพร้อมด้วยคู่มือภาพถ่ายทีละขั้นตอน
- การตั้งค่าส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต วางแผนอาหารมากถึง 6 มื้อทุกวันด้วยการวางแผนมื้ออาหารแบบบูรณาการและสร้างอาหารที่กำหนดเอง
เคล็ดลับผู้ใช้สำหรับความสำเร็จ:
- ใช้สแกนเนอร์บาร์โค้ดสำหรับการบันทึกอาหารที่รวดเร็วและแม่นยำ
- ตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารและความชุ่มชื้นเพื่อให้สอดคล้องกัน
- รวมเข้ากับแอพออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อภาพสุขภาพที่สมบูรณ์
โดยสรุป:
เคาน์เตอร์แคลอรี่ฟิตตูและอาหารลดความซับซ้อนของการลดน้ำหนักและการจัดการออกกำลังกาย จากการติดตามอย่างละเอียดไปจนถึงแรงบันดาลใจสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแอพนี้เป็นทางออกที่สมบูรณ์สำหรับความต้องการด้านอาหารของคุณ ดาวน์โหลด Fitatu ตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!