應用說明
Littily：禁食計劃和跟蹤器毫不費力地實現減肥目標！該應用程序簡化了間歇性禁食，提供個性化計劃，美味的食譜和專家指導，以幫助您減輕英鎊並改善整體健康狀況。無需嚴格的飲食或艱苦的鍛煉。
Litely的主要特征：
❤定製的禁食計劃：從初學者到高級用戶的各個級別量身定製的計劃，最大程度地提高結果並易於減肥。
❤健康飲食和食譜：訪問營養餐食計劃和美味的食譜，以支持您的禁食時間表。
科學支持的策略：接受基於科學研究的禁食建議，與各種飲食兼容（素食，酮，低碳水化合物)。
經常問的問題：
❤間歇性禁食對減肥有效嗎？是！它觸發了酮症，這是一種燃燒脂肪的狀態，導致可持續的體重減輕。
❤是間歇性禁食嗎？絕對！這是一種自然，安全的體重管理方法，促進細胞再生和整體福祉。
**這個應用程序適合我嗎？
總之：
萊特：禁食計劃和跟蹤器是您的間歇性禁食的綜合指南。其用戶友好的界麵，個性化計劃和支持性功能使減肥更簡單，更可持續。立即下載並進行更健康的生活方式旅程，而無需限製飲食或強烈的鍛煉。
Litely: Fasting Plan & Tracker應用截圖
