程序描述
Littily：禁食计划和跟踪器毫不费力地实现减肥目标！该应用程序简化了间歇性禁食，提供个性化计划，美味的食谱和专家指导，以帮助您减轻英镑并改善整体健康状况。无需严格的饮食或艰苦的锻炼。
Litely的主要特征：
❤定制的禁食计划：从初学者到高级用户的各个级别量身定制的计划，最大程度地提高结果并易于减肥。
❤健康饮食和食谱：访问营养餐食计划和美味的食谱，以支持您的禁食时间表。
科学支持的策略：接受基于科学研究的禁食建议，与各种饮食兼容（素食，酮，低碳水化合物)。
经常问的问题：
❤间歇性禁食对减肥有效吗？是！它触发了酮症，这是一种燃烧脂肪的状态，导致可持续的体重减轻。
❤是间歇性禁食吗？绝对！这是一种自然，安全的体重管理方法，促进细胞再生和整体福祉。
**这个应用程序适合我吗？
总之：
莱特：禁食计划和跟踪器是您的间歇性禁食的综合指南。其用户友好的界面，个性化计划和支持性功能使减肥更简单，更可持续。立即下载并进行更健康的生活方式旅程，而无需限制饮食或强烈的锻炼。
Litely: Fasting Plan & Tracker应用截图
