應用說明
健身教練的熱身應用程式：您的每日健身劑量
健身教練的熱身應用程式是一款行動應用程序，旨在幫助您更快醒來，全天感到精力充沛，並為運動做好身體準備或跑步。該應用程式為所有健身水平的個人提供日常熱身和伸展運動，非常適合初學者和經驗豐富的運動員。
以下是 WarmUp 應用程式脫穎而出的原因：
- 專業指導：所有運動均由經過認證的健身教練打造，為您提供類似於真正私人教練的個人化體驗。
- 為您量身定制需求：從初級到高級的六個難度級別中進行選擇，找到最適合您的健身之旅的選項。
- 結構化進度：該應用程式提供 30 天規劃三種不同的難度級別，讓您隨著時間的推移逐漸增加鍛鍊強度。
- 靈活性和選擇：除了 30 天計劃之外，您還可以選擇獨立鍛煉，選擇您的鍛煉計劃所需的持續時間和難度級別。
- 可自訂鍛鍊：從包含 130 多個視訊練習的資料庫中建立您自己的鍛鍊程序，確保您始終擁有新鮮且引人入勝的鍛鍊體驗。
- 追蹤您的進度：該應用程式追蹤您完成的運動、進度和消耗的卡路里，讓您可以監控您的健身旅程。您也可以將您的資料與 Google 健身同步，以全面了解您的活動。
其他功能：
- 無需任何設備：隨時隨地鍛煉，無需任何特殊設備。
- 高品質影片：欣賞真實的高清影片教練引導您完成每項鍛鍊。
- 社交分享：在社群網路上與朋友和家人分享您的成就。
健身教練的熱身應用程式是您的完美伴侶，讓您變得更健康、更有活力。立即下載應用程序，開始您的健身之旅！
Warm Up & Morning Workout App應用截圖
