Plank Tracker অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
-
অনায়াসে প্ল্যাঙ্ক ট্র্যাকিং: ভয়েস-অ্যাক্টিভেটেড স্টপওয়াচ ম্যানুয়াল টাইমিং দূর করে, আপনাকে নিখুঁত ফর্মে ফোকাস করতে দেয় এবং আপনার ওয়ার্কআউটকে সর্বাধিক করতে দেয়।
-
সম্পূর্ণ অনুশীলনের ইতিহাস: সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির একটি পরিষ্কার চিত্রের জন্য আপনার সমস্ত প্ল্যাঙ্ক সেশন ট্র্যাক করুন। ব্যক্তিগত সেরা পর্যালোচনা করুন এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন।
-
প্রেরণামূলক অগ্রগতি চার্ট: দীর্ঘতম তক্তা এবং গড় সেশনের সময়কালের ডেটা সহ আপনার উন্নতিগুলি কল্পনা করুন৷ আপনার সীমা ঠেলে অনুপ্রাণিত থাকুন।
-
কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: আপনি সময়সূচীতে থাকবেন এবং কোনও প্ল্যাঙ্ক সেশন মিস করবেন না তা নিশ্চিত করতে ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক সেট করুন।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
-
মাস্টার ভয়েস কমান্ড: আপনার তক্তা ব্যাহত না করে নির্বিঘ্নে টাইমার শুরু এবং বন্ধ করতে ভয়েস কমান্ড ব্যবহার করে অনুশীলন করুন।
-
নিয়মিতভাবে আপনার ইতিহাস পর্যালোচনা করুন: অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, প্রবণতা সনাক্ত করতে এবং সাফল্য উদযাপন করতে আপনার ব্যায়াম সংরক্ষণাগারটি সাপ্তাহিক পরীক্ষা করুন। আপনার লক্ষ্যগুলি পরিমার্জিত করতে এই ডেটা ব্যবহার করুন৷
৷ -
লিভারেজ প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: অ্যাপের ডেটা ব্যবহার করে অর্জনযোগ্য লক্ষ্য সেট করুন এবং সেগুলি অতিক্রম করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। চাক্ষুষ অগ্রগতি একটি শক্তিশালী প্রেরণা।
উপসংহারে:
Plank Tracker তাদের প্ল্যাঙ্ক পারফরম্যান্সের উন্নতির বিষয়ে গুরুতর যে কারও জন্য উপযুক্ত অ্যাপ। সুবিধাজনক ট্র্যাকিং, বিশদ ইতিহাস, প্রেরণামূলক অগ্রগতি প্রতিবেদন এবং কাস্টমাইজড অনুস্মারক সহ, এটি আপনাকে আপনার ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলিতে পৌঁছতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন, একবারে একটি তক্তা!
