Plank Tracker

Plank Tracker คุณสมบัติของแอพ:

• การติดตามไม้กระดานอย่างง่ายดาย:

  นาฬิกาจับเวลาสั่งงานด้วยเสียงช่วยลดการจับเวลาแบบแมนนวล ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่รูปแบบที่สมบูรณ์แบบและเพิ่มการออกกำลังกายของคุณให้สูงสุด

  ประวัติการออกกำลังกายที่สมบูรณ์:
ติดตามเซสชันการแพลงก์ทั้งหมดของคุณเพื่อให้เห็นภาพความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไปอย่างชัดเจน ตรวจสอบสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลและรักษาความสม่ำเสมอ

• แผนภูมิความก้าวหน้าที่สร้างแรงบันดาลใจ: แสดงภาพการปรับปรุงของคุณด้วยข้อมูลเกี่ยวกับไม้กระดานที่ยาวที่สุดและระยะเวลาเซสชันโดยเฉลี่ย รับแรงบันดาลใจเพื่อก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ

• การเตือนที่ปรับแต่งได้:

  ตั้งค่าการเตือนส่วนบุคคลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำตามกำหนดเวลาและไม่พลาดเซสชั่นบนกระดาน คำแนะนำผู้ใช้:

• คำสั่งเสียงหลัก:

  ฝึกใช้คำสั่งเสียงเพื่อเริ่มและหยุดเครื่องจับเวลาได้อย่างราบรื่นโดยไม่รบกวนไม้กระดานของคุณ

  ตรวจสอบประวัติของคุณเป็นประจำ:
ตรวจสอบไฟล์การออกกำลังกายของคุณทุกสัปดาห์เพื่อติดตามความคืบหน้า ระบุแนวโน้ม และเฉลิมฉลองความสำเร็จ ใช้ข้อมูลนี้เพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณ

ใช้ข้อมูลของแอปเพื่อกำหนดเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้และท้าทายตัวเองให้ก้าวข้ามเป้าหมายเหล่านั้น ความก้าวหน้าทางการมองเห็นเป็นแรงจูงใจอันทรงพลัง

• โดยสรุป:

  เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่จริงจังกับการปรับปรุงประสิทธิภาพของไม้กระดาน ด้วยการติดตามที่สะดวกสบาย ประวัติโดยละเอียด รายงานความก้าวหน้าที่สร้างแรงบันดาลใจ และการเตือนที่กำหนดเอง ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกาย ดาวน์โหลดวันนี้และแปลงร่างของคุณทีละแผ่น!