V.O2: Running Coach and Plans: আপনার ব্যক্তিগত রানিং কোচ
সকল স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ V.O2: Running Coach and Plans-এর মাধ্যমে আপনার চলমান কর্মক্ষমতা উন্নত করুন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ রেসার যা ব্যক্তিগত সেরার জন্য লক্ষ্য রাখছেন, V.O2 আপনাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- VDOT ফিটনেস মূল্যায়ন: আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং লক্ষ্য অনুসারে প্রশিক্ষণের গতি পান।
- GPS ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন: জনপ্রিয় ফিটনেস ডিভাইস থেকে জিপিএস ডেটার সাথে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন।
- রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: গার্মিন ডিভাইসের সাথে ওয়ার্কআউট এবং গতি লক্ষ্যগুলি সিঙ্ক করে রিয়েল-টাইম নির্দেশিকা থেকে উপকৃত হন।
- প্রশিক্ষক যোগাযোগ: আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন।
- বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি: অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলি থেকে অঙ্কন করে বিখ্যাত কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলসের দক্ষতা অর্জন করুন। এই বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণটি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের ঝুঁকি কমানোর সময় আপনার প্রচেষ্টাকে সর্বাধিক করে তোলে।
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন:
V.O2: Running Coach and Plans সত্যিই ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ অফার করে যা আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খায়। কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলসের পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক কঠোরতা এবং অলিম্পিক বংশানুক্রম দ্বারা সমর্থিত, এটি সমস্ত স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ। আরও স্মার্ট চালান, দ্রুত দৌড়ান এবং Achieve আপনার সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা। আজই V.O2 ডাউনলোড করুন!
