V.O2: Running Coach and Plans: Huấn luyện viên chạy bộ cá nhân của bạn
Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plans, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn hướng tới thành tích cá nhân tốt nhất, V.O2 đều cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.
Các tính năng chính:
- Đánh giá thể lực của VDOT: Đánh giá chính xác mức độ thể lực khi chạy bộ hiện tại của bạn.
- Tốc độ luyện tập được cá nhân hóa: Nhận các tốc độ luyện tập phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
- Đồng bộ hóa dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa liền mạch lịch tập luyện của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị thể dục phổ biến.
- Hướng dẫn theo thời gian thực: Hưởng lợi từ hướng dẫn theo thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa các bài tập và mục tiêu tốc độ với thiết bị Garmin.
- Giao tiếp với huấn luyện viên: Trao đổi trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn nếu cần.
- Phương pháp được hỗ trợ khoa học: Tận dụng chuyên môn của huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, rút ra từ các phương pháp đào tạo ở cấp độ Olympic. Chương trình đào tạo thông minh này tối đa hóa nỗ lực của bạn đồng thời giảm thiểu rủi ro khi tập luyện quá sức.
Khai phá toàn bộ tiềm năng của bạn:
V.O2: Running Coach and Plans cung cấp chương trình đào tạo thực sự được cá nhân hóa để thích ứng với tiến trình của bạn. Đó là chương trình đào tạo thông minh được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ, được hỗ trợ bởi tính nghiêm ngặt về mặt khoa học và phương pháp của huấn luyện viên Jack Daniels theo truyền thống Olympic. Chạy thông minh hơn, chạy nhanh hơn và Achieve hiệu suất cao nhất của bạn. Hãy tải xuống V.O2 ngay hôm nay!
