애플리케이션 설명
강력한 5x5 Workout Logger 앱으로 몸을 변화시키고 피트니스 목표를 달성할 준비를 하세요! 초보자와 고급 리프터 모두를 위해 설계된 이 앱은 입증된 5x5 역도 프로그램을 사용하여 근력, 근육을 키우고 지방을 연소하는 데 도움이 됩니다. 몇 분 만에 간편하게 앱을 설정하고 집이나 체육관에서 훈련을 시작하세요. 이 앱은 지능적으로 운동 중량을 계산하고, 개인화된 계획을 세우고, 명확한 그래프와 개인 최고 기록을 통해 진행 상황을 추적합니다. 웨이트 플레이트 계산기, 클라우드 백업, Google Fit 통합과 같은 향상된 기능을 사용하려면 프로 버전으로 업그레이드하세요. 광고가 제거되고 피트니스 데이터가 중앙 집중화됩니다. 지금 5x5 Workout Logger 앱을 다운로드하고 더 강하고 건강한 몸을 만들기 위한 여정을 시작하세요!
5x5 Workout Logger의 기능:
- 5x5 역도 프로그램: 데드리프트, 스쿼트, 벤치 프레스, 오버헤드 프레스, 벤트 오버 로우 등 5가지 기본 바벨 운동에 초점을 맞춘 체계적인 프로그램입니다.
- 초보자 친화적인 설정: 초보자도 간단한 3탭 설정으로 시작할 수 있어 쉽게 운동을 시작할 수 있습니다. 집이나 체육관에서 여행하세요.
- 맞춤형 운동: 중급 및 고급 사용자는 시작 체중을 입력하여 자신의 체력 수준에 맞는 맞춤형 프로그램을 이용할 수 있습니다.
- 종합적인 진행 상황 추적: 이 앱은 최적의 체중을 계산하고, 운동 계획을 생성하며, 그래프와 개인 정보를 통해 진행 상황을 꼼꼼하게 추적합니다. 최고의 성능을 시각화하세요.
- Pro 버전 개선: 웨이트 플레이트 계산기, 보안 클라우드 데이터 백업, 원활한 Google Fit 통합 등 프리미엄 기능을 잠금 해제하세요.
- 직관적인 사용자 인터페이스: 소리 알림과 함께 사용자 정의 가능한 휴식 타이머를 즐기면서 효율적인 운동을 보장하세요. 글로벌 접근성을 위해 미터법(kg) 및 영국식(lb) 무게 단위를 모두 지원합니다.
결론:
5x5 Workout Logger 앱을 사용하면 근력 강화, 근육 강화, 지방 연소 등 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 당신이 초보자이든 노련한 리프터이든 관계없이 이 앱은 포괄적인 프로그램과 자세한 진행 상황 추적을 제공합니다. 고급 기능을 이용하려면 Pro로 업그레이드하세요. 지금 다운로드하여 더 강한 당신으로 변신해 보세요!
5x5 Workout Logger 스크린샷
