Bersedia untuk mengubah badan anda dan mencapai matlamat kecergasan anda dengan Aplikasi 5x5 Workout Logger kami yang berkuasa! Direka untuk kedua-dua pemula dan pengangkat lanjutan, aplikasi ini membantu anda membina kekuatan, otot dan membakar lemak menggunakan program angkat berat 5x5 yang terbukti. Sediakan apl dengan mudah dalam beberapa minit dan mulakan latihan di rumah atau gim. Apl ini secara bijak mengira berat senaman, mencipta rancangan diperibadikan dan menjejaki kemajuan anda dengan graf yang jelas dan rekod terbaik peribadi. Naik taraf kepada versi pro untuk ciri yang dipertingkatkan seperti kalkulator plat berat, sandaran awan dan penyepaduan Google Fit – menghapuskan iklan dan memusatkan data kecergasan anda. Muat turun Apl 5x5 Workout Logger hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih kuat dan cergas!
Ciri 5x5 Workout Logger:
- Program Angkat Berat 5x5: Program berstruktur yang memfokuskan pada lima latihan barbell asas: deadlift, squats, bench press, overhead press dan bent-over row.
- Persediaan Mesra Pemula: Pemula boleh bermula dengan mudah, tiga ketik persediaan, menjadikannya mudah untuk memulakan perjalanan kecergasan mereka di rumah atau gim.
- Senaman Diperibadikan: Pengguna pertengahan dan lanjutan boleh memasukkan berat permulaan mereka untuk program tersuai yang disesuaikan dengan tahap kecergasan mereka.
- Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Apl mengira berat optimum, menjana senaman merancang dan menjejak kemajuan dengan teliti melalui graf dan prestasi peribadi, menggambarkan peningkatan anda.
- Peningkatan Versi Pro: Buka kunci ciri premium termasuk kalkulator plat berat, sandaran data awan yang selamat dan Google Fit yang lancar penyepaduan.
- Antara Muka Pengguna Intuitif: Nikmati rehat yang boleh disesuaikan pemasa dengan isyarat bunyi, memastikan senaman yang cekap. Menyokong kedua-dua unit berat metrik (kg) dan imperial (lb) untuk kebolehcapaian global.
Kesimpulan:
Apl 5x5 Workout Logger memperkasakan anda untuk mencapai aspirasi kecergasan anda – membina kekuatan, otot dan membakar lemak. Sama ada anda seorang pengangkat baru atau berpengalaman, aplikasi ini menyediakan program yang komprehensif dan penjejakan kemajuan terperinci. Tingkatkan kepada pro untuk ciri lanjutan. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda menjadi lebih kuat!
