MealPrepPro

MealPrepPro- သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအစာ စီစဉ်ခြင်း ဖြေရှင်းချက်

အစားအသောက်အစီအစဉ်တွေ ပျင်းနေပြီလား? MealPrepPro သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးကာ ကျန်းမာသောစားသောက်မှုဆိုင်ရာ တော်လှန်ရေးနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ ကယ်လိုရီပစ်မှတ်များ၊ အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များ (ဓာတ်မတည့်မှု၊ မကြိုက်မှုများ)၊ နှစ်သက်သော မက်ခရိုများ၊ အချိန်ဇယားနှင့် အခြားအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ တစ်ပတ်စာ ထမင်းတစ်နပ်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပြင်ဆင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ MealPrepPro က မင်းရဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်အောင်နေပါ။

အားလုံးအတွက် အဆင်ပြေမှု

အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေပါ။ သင့်ပရိုဖိုင်ကိုဖန်တီးပါ၊ နှင့် MealPrepPro သည် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စမတ်ကျသော ပေါင်းစပ်ကုန်စုံစာရင်းနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။ သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏အစီအစဉ်ကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိပါ၊ သင်၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး တိကျသော အာဟာရခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ တိုးခြင်းပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေပါသည်။

ထူးခြားစွာ သင်

MealPrepPro လူတိုင်းသည် မတူညီသည်ကို နားလည်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ၊ အစားအသောက်ဦးစားပေးမှုများ (သင်၏ခေါက်ဆွဲကိုနှစ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် သခွားသီးကိုနှစ်သက်ခြင်းပင်) တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရယူပါ။ ဤကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်သည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ လစဉ်

ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။ ကျန်းမာသော ကြက် Alfredo မှ အမြန် Vegan Taco Bowl သို့၊ MealPrepPro သည် စိတ်ဝင်စားစရာများကို သိမ်းဆည်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် လွယ်ကူပြီး အလွယ်တကူရနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုကာ မီးဖိုချောင်အချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။

တိကျသောခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်မျိုးစုံ

သင်သည် ပရိုတင်းဓာတ်များသော၊ သတ်သတ်လွတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် မြေထဲပင်လယ်အစားအစာကို လိုက်နာသည်ဖြစ်စေ MealPrepPro သည် သင့်စိတ်ကြိုက်ဖြစ်ပါစေ။ ပရိုတိန်းရာခိုင်နှုန်း (30%, 35%, သို့မဟုတ် 40%) ကို ချိန်ညှိပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် တစ်နေ့တာလုံး သင့်ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ကြွက်သားတက်တာ၊ ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ MealPrepPro က အဲဒါကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပေးတယ်။

မိသားစုအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် အစီအစဉ်

အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် သီးခြားအစားအစာများကို မဆိုလိုပါ။ သင့်အစီအစဉ်တွင် မိသားစုဝင်များကို ပေါင်းထည့်ကာ ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး MealPrepPro သည် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အပိုင်းအရွယ်အစားများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လူတိုင်းကျန်းမာပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို နှစ်သက်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။

သက်တောင့်သက်သာမရှိသော ကုန်စုံစျေးဝယ်

သင့်အစားအစာအစီအစဉ်မှ တိုက်ရိုက်ထုတ်ပေးသော ပေါင်းစပ်ကုန်ခြောက်စာရင်းဖြင့် အစားအစာစွန့်ပစ်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။ သင်စျေးဝယ်သည့်အခါ ပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သလို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများထည့်ပါ။

အစာပြင်ဆင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အစာပြင်ဆင်ခြင်း၊ တစ်ကြိမ်လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် 5 ပိုင်းချက်ပြုတ်သည်ဖြစ်စေ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံးအာဟာရတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်ပြုလုပ်သူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို တသမတ်တည်းရရှိစေပါသည်။ MealPrepPro သည် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပျက်စီးနေသောအစားအစာများကို အာဟာရအတွက် ရေရှည်ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အစားထိုးပါသည်။

ဘာလို့ MealPrepPro ကို ရွေးတာလဲ။

MealPrepPro သည် ၎င်း၏ ပြိုင်ဘက်ကင်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည် သင့်တစ်နေ့တာ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုစားသုံးမှုအပေါ် အဆုံးစွန်သော ထိန်းချုပ်မှုပေးစွမ်းနိုင်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းအရွယ်အစားများကို အနီးစပ်ဆုံး 10 ကယ်လိုရီအထိ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- https://nibbleapps.com/privacy/

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://nibbleapps.com/terms/

ဗားရှင်း 1.60 (အောက်တိုဘာ 23၊ 2024 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်)

New weeknight Pasta Recipes ပါဝင်သည်- Steak & High Protein Romesco Pasta၊ Philly Cheesesteak-မှုတ်သွင်းထားသော mac & cheese ခေါက်ဆွဲ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ-Parmesan သန့်စင်ထားသော Cacio e Pepe တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လှည့်ကွက်၊ နှင့် အဆင်ပြေသော One-Pot Lasagna။