Ascent: il tuo alleato per sviluppare sane abitudini telefoniche
Ascent è l'app definitiva per coltivare abitudini sane di utilizzo del telefono a lungo termine. Combatte la procrastinazione mettendo in pausa le app che distraggono, impedendo lo scorrimento insensato di feed di notizie e brevi video. Con funzionalità avanzate di blocco e tracciamento, Ascent ti consente di riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi.
Caratteristiche che ti danno potere:
- Blocco delle app: Ascent ti consente di bloccare le app che ti distraggono, riducendo al minimo le interruzioni e aumentando la produttività. Imposta programmi di blocco personalizzati e ricevi notifiche quando il tuo programma sta per terminare o quando ti avvicini/superi i tuoi limiti giornalieri.
- Lavoro e creazione consapevoli: Invece di scorrere senza pensarci, Ascent incoraggia di dedicare il tuo tempo a lavori significativi e attività creative. Ciò favorisce abitudini sane di utilizzo del telefono a lungo termine.
- Citazioni e promemoria motivazionali: Rimani ispirato e in linea con citazioni motivazionali e promemoria personalizzati. Personalizza la frequenza e i contenuti in base alle tue esigenze.
- Monitoraggio delle attività: Monitora i tuoi progressi con il monitoraggio dettagliato delle attività. Visualizza il numero di attività completate o il tempo dedicato ad attività produttive.
- Rapporto sull'utilizzo quotidiano delle app: Ottieni informazioni approfondite sull'utilizzo quotidiano delle app, aiutandoti a identificare modelli e apportare modifiche per aumentare la produttività e raggiungimento dell'obiettivo.
- API del servizio di accessibilità: Ascent utilizza l'API del servizio di accessibilità per rilevare e bloccare le applicazioni selezionate. Ciò garantisce che tutti i dati rimangano al sicuro sul tuo dispositivo e che non vengano raccolte informazioni personali.
Conclusione:
Ascent è un'app potente e intuitiva che ti aiuta a sviluppare abitudini telefoniche sane, a rimanere concentrato e a combattere la procrastinazione. Le sue funzionalità di blocco e monitoraggio ti consentono di prendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Citazioni e promemoria motivazionali ti mantengono ispirato, mentre il rapporto quotidiano sull'utilizzo dell'app promuove l'autoconsapevolezza e il cambiamento positivo.
Scarica Ascent oggi e inizia a prendere il controllo del tuo tempo e della tua vita!
