Ascent: screen time & offtime

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम - आपकी उत्पादकता बूस्टर

विलंबन और डिजिटल विकर्षणों से थक गए हैं? एसेंट स्वस्थ फ़ोन उपयोग की आदतें बनाने और आपकी उत्पादकता बढ़ाने के लिए अंतिम समाधान है। यह शक्तिशाली ऐप ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को रोककर और ध्यानपूर्वक काम करने को प्रोत्साहित करके आपको ध्यान केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने में मदद करता है।

एसेंट की मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

• व्यायाम रोकें: संभावित रूप से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स लॉन्च करने, ध्यानपूर्ण विकल्पों को बढ़ावा देने से पहले विचार करने के लिए कुछ समय निकालें।
• फोकस सत्र: उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करने के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
• रिमाइंडर: संतुलित डिजिटल जीवन को बढ़ावा देते हुए, समय लेने वाली ऐप्स से ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए रिमाइंडर सेट करें।
• रील और शॉर्ट्स को ब्लॉक करना: रुकावटों को कम करने के लिए इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित रूप से समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, डिजिटल आदतों के प्रति सचेत दृष्टिकोण विकसित करें।
• शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें।

एसेंट आपको अपने स्क्रीन समय पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है। ब्लॉकिंग शेड्यूल को अनुकूलित करके और प्रेरक अनुस्मारक प्राप्त करके, आप अधिक फोकस प्राप्त करेंगे और अपने लक्ष्यों को पूरा करेंगे। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और अधिक जागरूक और उत्पादक जीवनशैली अपनाएं। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने फोन के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना शुरू करें।