Notre approche met l'accent sur les micro-habitudes – de petites actions gérables intégrées à votre routine quotidienne – pour construire des habitudes saines et durables et parvenir à un changement durable. La définition d’objectifs est simplifiée, ce qui facilite l’atteinte de vos objectifs. Rejoignez des milliers d'utilisateurs satisfaits qui ont déjà atteint leurs objectifs de perte de poids et de santé avec Hume.
Connectez Hume à votre balance intelligente FitTrack et à d'autres appareils portables comme Apple Watch et Fitbit pour une vue globale de votre santé. Le jumeau numérique analyse la composition corporelle, les niveaux d'activité, les habitudes de sommeil et la nutrition, fournissant ainsi un score de santé complet et des informations précieuses.
Éliminez les incertitudes liées à une alimentation saine grâce aux plans nutritionnels personnalisés de Hume, complets avec une répartition des macronutriments. Il est temps de libérer tout votre potentiel de santé.
Principales fonctionnalités de l'application Hume :
⭐️ Suivi et amélioration complets de la santé et du bien-être.
⭐️ Créez un jumeau numérique personnalisé pour des résultats plus rapides et de meilleurs résultats.
⭐️ Approche basée sur la science comportementale utilisant des micro-habitudes pour atteindre les objectifs.
⭐️ S'intègre aux appareils intelligents FitTrack pour une analyse détaillée de la composition corporelle (17 mesures).
⭐️ Analyse les données clés de santé : composition corporelle, activité, sommeil et nutrition.
⭐️ Plans nutritionnels personnalisés avec répartition détaillée des macronutriments.
En conclusion :
Hume by FitTrack simplifie la gestion de la santé, vous permettant de construire des habitudes saines et durables grâce à des micro-actions. Connectez vos appareils portables, exploitez votre jumeau numérique pour une visualisation perspicace des données et bénéficiez de conseils nutritionnels personnalisés. Téléchargez Hume aujourd'hui et embarquez pour votre voyage vers une meilleure santé !
