Наш подход делает упор на микропривычки – небольшие, выполнимые действия, интегрированные в вашу повседневную жизнь – для формирования устойчивых здоровых привычек и достижения устойчивых изменений. Постановка целей упрощена, что позволяет легко достичь поставленных целей. Присоединяйтесь к тысячам довольных пользователей, которые уже достигли своих целей по снижению веса и улучшению здоровья с помощью Hume.
Подключите Hume к своим умным весам FitTrack и другим носимым устройствам, таким как Apple Watch и Fitbit, чтобы получить целостное представление о своем здоровье. Цифровой двойник анализирует состав тела, уровень активности, режим сна и питание, предоставляя полную оценку здоровья и ценную информацию.
Избавьтесь от догадок о здоровом питании с помощью индивидуальных планов питания Хьюма, включающих распределение макронутриентов. Пришло время полностью раскрыть потенциал вашего здоровья.
Основные особенности приложения Hume:
⭐️ Комплексное отслеживание и улучшение здоровья и самочувствия.
⭐️ Создайте персонализированного цифрового двойника для более быстрого и лучшего результата.
⭐️ Научно-поведенческий подход с использованием микропривычек для достижения целей.
⭐️ Интегрируется со смарт-устройствами FitTrack для детального анализа состава тела (17 показателей).
⭐️ Анализирует ключевые данные о здоровье: состав тела, активность, сон и питание.
⭐️ Индивидуальные планы питания с подробным распределением макронутриентов.
В заключение:
Hume by FitTrack упрощает управление здоровьем, давая вам возможность выработать устойчивые здоровые привычки посредством микродействий. Подключите свои носимые устройства, используйте Digital Twin для наглядной визуализации данных и воспользуйтесь персонализированными рекомендациями по питанию. Загрузите Hume сегодня и отправляйтесь на путь здорового образа жизни!
