Il nostro approccio enfatizza le micro-abitudini – piccole azioni gestibili integrate nella routine quotidiana – per costruire abitudini sane e sostenibili e ottenere cambiamenti duraturi. L'impostazione degli obiettivi è semplificata, facilitando il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Unisciti a migliaia di utenti soddisfatti che hanno già raggiunto i loro obiettivi di perdita di peso e salute con Hume.
Connetti Hume alla tua bilancia intelligente FitTrack e ad altri dispositivi indossabili come Apple Watch e Fitbit per una visione olistica della tua salute. Il gemello digitale analizza la composizione corporea, i livelli di attività, i ritmi del sonno e l'alimentazione, fornendo un punteggio di salute completo e informazioni preziose.
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Caratteristiche principali dell'app Hume:
⭐️ Monitoraggio e miglioramento completo della salute e del benessere.
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⭐️ Approccio basato sulla scienza comportamentale che utilizza micro-abitudini per il raggiungimento degli obiettivi.
⭐️ Si integra con i dispositivi intelligenti FitTrack per un'analisi dettagliata della composizione corporea (17 metriche).
⭐️ Analizza i dati chiave sulla salute: composizione corporea, attività, sonno e alimentazione.
⭐️ Piani nutrizionali personalizzati con suddivisioni dettagliate dei macronutrienti.
In conclusione:
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