Phương pháp tiếp cận của chúng tôi nhấn mạnh vào những thói quen vi mô – những hành động nhỏ, dễ quản lý được tích hợp vào thói quen hàng ngày của bạn – để xây dựng những thói quen lành mạnh bền vững và đạt được sự thay đổi lâu dài. Việc thiết lập mục tiêu được đơn giản hóa, giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu của mình. Tham gia cùng hàng nghìn người dùng hài lòng đã đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe với Hume.
Kết nối Hume với cân thông minh FitTrack và các thiết bị đeo khác như Apple Watch và Fitbit để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn. Digital Twin phân tích thành phần cơ thể, mức độ hoạt động, kiểu ngủ và dinh dưỡng, cung cấp Điểm sức khỏe toàn diện và những thông tin chi tiết có giá trị.
Loại bỏ sự phỏng đoán khi ăn uống lành mạnh với kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa của Hume, hoàn chỉnh với việc phân tích các chất dinh dưỡng đa lượng. Đã đến lúc phát huy toàn bộ tiềm năng sức khỏe của bạn.
Các tính năng chính của Ứng dụng Hume:
⭐️ Theo dõi và cải thiện sức khoẻ toàn diện.
⭐️ Tạo Digital Twin được cá nhân hóa để có kết quả nhanh hơn và tốt hơn.
⭐️ Phương pháp tiếp cận dựa trên khoa học hành vi sử dụng các thói quen vi mô để đạt được mục tiêu.
⭐️ Tích hợp với các thiết bị thông minh FitTrack để phân tích chi tiết thành phần cơ thể (17 chỉ số).
⭐️ Phân tích dữ liệu sức khỏe quan trọng: thành phần cơ thể, hoạt động, giấc ngủ và dinh dưỡng.
⭐️ Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa với bảng phân tích chi tiết về các chất dinh dưỡng đa lượng.
Tóm lại:
Hume by FitTrack đơn giản hóa việc quản lý sức khỏe, giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh lâu dài thông qua các hành động vi mô. Kết nối thiết bị đeo của bạn, tận dụng Digital Twin của bạn để trực quan hóa dữ liệu sâu sắc và hưởng lợi từ hướng dẫn dinh dưỡng được cá nhân hóa. Hãy tải xuống Hume ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
