Nossa abordagem enfatiza micro-hábitos – ações pequenas e gerenciáveis integradas à sua rotina diária – para construir hábitos saudáveis sustentáveis e alcançar mudanças duradouras. A definição de metas é simplificada, facilitando o alcance de suas metas. Junte-se a milhares de usuários satisfeitos que já alcançaram seus objetivos de perda de peso e saúde com Hume.
Conecte o Hume à sua balança inteligente FitTrack e outros wearables como Apple Watch e Fitbit para uma visão holística de sua saúde. O Digital Twin analisa a composição corporal, os níveis de atividade, os padrões de sono e a nutrição, fornecendo uma pontuação de saúde abrangente e informações valiosas.
Elimine as suposições sobre uma alimentação saudável com os planos de nutrição personalizados de Hume, completos com análises de macronutrientes. É hora de desbloquear todo o seu potencial de saúde.
Principais recursos do aplicativo Hume:
⭐️ Acompanhamento e melhoria abrangente de saúde e bem-estar.
⭐️ Crie um Digital Twin personalizado para obter resultados mais rápidos e melhores.
⭐️ Abordagem baseada na ciência comportamental usando micro-hábitos para atingir metas.
⭐️ Integra-se com dispositivos inteligentes FitTrack para análise detalhada da composição corporal (17 métricas).
⭐️ Analisa os principais dados de saúde: composição corporal, atividade, sono e nutrição.
⭐️ Planos de nutrição personalizados com análises detalhadas de macronutrientes.
Em conclusão:
Hume by FitTrack simplifica o gerenciamento da saúde, capacitando você a construir hábitos saudáveis duradouros por meio de microações. Conecte seus wearables, aproveite seu Digital Twin para uma visualização de dados criteriosa e beneficie-se de orientação nutricional personalizada. Baixe o Hume hoje e embarque em sua jornada para uma vida mais saudável!
