Onze aanpak legt de nadruk op microgewoonten – kleine, beheersbare acties geïntegreerd in uw dagelijkse routine – om duurzame, gezonde gewoonten op te bouwen en blijvende verandering te bereiken. Het stellen van doelen is vereenvoudigd, waardoor u uw doelen gemakkelijk kunt bereiken. Sluit u aan bij duizenden tevreden gebruikers die hun doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid al hebben bereikt met Hume.
Verbind Hume met uw FitTrack slimme weegschaal en andere wearables zoals Apple Watch en Fitbit voor een holistisch beeld van uw gezondheid. De Digital Twin analyseert de lichaamssamenstelling, activiteitsniveaus, slaappatronen en voeding en biedt een uitgebreide gezondheidsscore en waardevolle inzichten.
Voorkom het giswerk bij gezond eten met de gepersonaliseerde voedingsplannen van Hume, compleet met uitsplitsingen van macronutriënten. Het is tijd om je volledige gezondheidspotentieel te ontsluiten.
Belangrijkste kenmerken van de Hume-app:
⭐️ Uitgebreide tracking en verbetering van gezondheid en welzijn.
⭐️ Creëer een gepersonaliseerde Digital Twin voor snellere resultaten en betere resultaten.
⭐️ Op gedragswetenschappen gebaseerde aanpak waarbij microgewoonten worden gebruikt om doelen te bereiken.
⭐️ Integreert met slimme FitTrack-apparaten voor gedetailleerde analyse van de lichaamssamenstelling (17 statistieken).
⭐️ Analyseert belangrijke gezondheidsgegevens: lichaamssamenstelling, activiteit, slaap en voeding.
⭐️Gepersonaliseerde voedingsplannen met gedetailleerde uitsplitsingen van macronutriënten.
Samenvattend:
Hume by FitTrack vereenvoudigt het gezondheidsbeheer, waardoor u duurzame gezonde gewoonten kunt opbouwen door middel van micro-acties. Verbind uw wearables, gebruik uw Digital Twin voor inzichtelijke datavisualisatie en profiteer van gepersonaliseerde voedingsbegeleiding. Download Hume vandaag nog en begin aan je reis naar een gezondere jij!
