私たちのアプローチは、持続可能な健康的な習慣を構築し、永続的な変化を達成するために、マイクロ習慣（日常生活に統合された小さな管理可能な行動）に重点を置いています。 目標設定が簡素化され、目標を達成しやすくなります。 Hume を使用してすでに減量と健康の目標を達成し、満足している何千人ものユーザーに加わりましょう。
ヒュームを FitTrack スマート スケールや Apple Watch や Fitbit などの他のウェアラブルに接続して、健康状態を総合的に把握します。 デジタル ツインは体組成、活動レベル、睡眠パターン、栄養を分析し、包括的な健康スコアと貴重な洞察を提供します。
多量栄養素の内訳を含むヒュームの個別栄養計画を利用して、健康的な食事から当て推量を排除します。 あなたの健康の可能性を最大限に引き出す時が来ました。
Hume アプリの主な機能:
⭐️ 健康とウェルネスの包括的な追跡と改善。
⭐️ パーソナライズされたデジタル ツインを作成して、より迅速な結果とより良い成果を実現します。
⭐️目標達成のためのマイクロ習慣を使用した行動科学に基づくアプローチ。
⭐️ FitTrack スマート デバイスと統合して、詳細な体組成分析 (17 指標) を実現します。
⭐️ 主要な健康データ (体組成、活動、睡眠、栄養) を分析します。
⭐️主要栄養素の詳細な内訳を含む個別の栄養計画。
結論として:
Hume by FitTrack は健康管理を簡素化し、マイクロアクションを通じて持続的な健康的な習慣を構築できるようにします。 ウェアラブルを接続し、デジタル ツインを活用して洞察力に富んだデータを視覚化し、パーソナライズされた栄養指導の恩恵を受けます。今すぐ Hume をダウンロードして、より健康な自分を目指す旅に乗り出しましょう!
