Bestcycling

Bestcycling: 心と体のためのバーチャルフィットネスコンパニオン

Bestcycling は、何千もの仮想屋内サイクリングとフィットネス クラスを提供する包括的なフィットネス アプリで、自宅にジムをもたらします。 高強度インターバル トレーニング (HIIT) からヨガ、ピラティス、ランニング、エリプティカル ワークアウト、マインドフルネス エクササイズまで、Bestcycling はさまざまなフィットネス レベルや好みに対応します。 個別の栄養プログラムも含まれており、健康的な食生活をサポートします。

Bestcycling の仕組み:

ニーズに合ったプランをお選びください:

無料プラン:

• 毎週 5 つの多様なクラスにアクセスできます。
• 何千ものレシピにアクセスできる個別の栄養プログラム。
• Bestmind: 精神的健康のためのマインドフルネスと瞑想のエクササイズ。

プレミアムプラン (可能性を最大限に解放):

• すべてのアクティビティにわたる何千ものクラスに無制限にアクセスできます。
• あなたの目標に合わせたパーソナライズされたトレーニング プログラム。
• 心拍数モニター、ローラー、自転車の Bluetooth 接続。
• オフラインで再生できるようにクラスをダウンロードします。
• クラスやお気に入りのレシピを簡単に管理します。

利用可能なアクティビティ:

Bestcycling は、相互に補完するように設計された 6 つの異なるアクティビティ カテゴリを提供します。

• Bestcycling: 心拍数とパワートレーニングのオプション、FTMS 接続を備えた屋内サイクリング クラス。
• ベストランニング: あなたのランニングルーチンを魅力的で楽しい体験に変えましょう。
• ベストウォーキング (楕円形): 続けやすく、効果的で楽しい、衝撃の少ない楕円形のワークアウトです。
• ベストトレーニング (筋力トレーニング): 筋肉の調子を整え、筋力を増強するエクササイズ。器具の有無にかかわらずトレーニングに適応します。
• ベストバランス (ヨガ & ピラティス): ヨガとピラティスにインスピレーションを得たクラスで、柔軟性、体幹の強さ、姿勢を改善します。
• ベストマインド (マインドフルネスと瞑想): ストレスを軽減し、感情的な幸福を改善するための短い瞑想とマインドフルネスのセッション (10 ～ 20 分)。
• 栄養プログラム: カスタマイズされた食事計画を通じてフィットネス目標の達成を支援する、個別の栄養システムです。

Bestcycling を使用する利点:

• 心臓血管の健康改善
• 筋力と緊張の増加。
• 柔軟性が強化され、背中の健康が改善されます。
• 自宅にいながらにして、楽しくてやる気が出るトレーニングを。
• 器具の有無にかかわらず、適応可能なトレーニング オプション。
• インターネット接続なしでワークアウトできるオフライン クラス アクセス。
• 精神的健康の改善。
• パーソナライズされたフィットネス体験を簡単に。
• フィットネス目標を達成するための健康的な食生活をサポートします。

Bestcycling を今すぐ無料でお試しください!