Bestcycling

Bestcycling: 몸과 마음을 위한 가상 피트니스 동반자

Bestcycling은 수천 개의 가상 실내 사이클링 및 피트니스 강습을 제공하는 종합 피트니스 앱으로 집에서도 체육관을 이용할 수 있습니다. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)부터 요가, 필라테스, 달리기, 일립티컬 운동, 마음챙김 운동까지 Bestcycling 다양한 피트니스 수준과 선호도에 맞춰 제공됩니다. 맞춤형 영양 프로그램도 포함되어 건강한 식습관을 지원합니다.

Bestcycling 작동 방식:

귀하의 필요에 맞는 플랜을 선택하세요:

무료 플랜:

• 매주 5개의 다양한 수업을 수강할 수 있습니다.
• 수천 가지 레시피를 이용할 수 있는 맞춤형 영양 프로그램
• 베스트마인드: 정신적 웰빙을 위한 마음챙김과 명상 운동

프리미엄 플랜(모든 잠재력 활용):

• 모든 활동에 걸쳐 수천 개의 수업을 무제한으로 이용할 수 있습니다.
• 귀하의 목표에 맞는 맞춤형 교육 프로그램
• 심박수 모니터, 롤러, 자전거를 위한 블루투스 연결
• 오프라인 재생을 위한 수업을 다운로드하세요.
• 수업과 즐겨찾는 레시피를 쉽게 관리하세요.

가능한 활동:

Bestcycling은 서로 보완하도록 고안된 6가지 활동 카테고리를 제공합니다.

• Bestcycling: 심박수 및 파워 트레이닝 옵션과 FTMS 연결 기능을 갖춘 실내 사이클링 수업.
• 베스트러닝: 달리기 루틴을 흥미롭고 즐거운 경험으로 바꿔보세요.
• 베스트워킹(일립티컬): 따라하기 쉽고 효과적이며 재미있는 충격이 적은 일립티컬 운동
• 최고의 트레이닝(근력 트레이닝): 장비 유무에 관계없이 운동에 적용할 수 있는 근육 단련 및 근력 강화 운동입니다.
• 베스트밸런스(요가 및 필라테스): 요가와 필라테스에 영감을 받은 수업을 통해 유연성, 코어 근력, 자세를 향상하세요.
• Bestmind(마음챙김 및 명상): 스트레스를 줄이고 정서적 웰빙을 향상시키는 짧은 명상 및 마음챙김 세션(10~20분).
• 영양 프로그램: 맞춤형 식단 계획을 통해 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 맞춤형 영양 시스템

사용 시 이점 Bestcycling:

• 심혈관 건강 개선.
• 근력과 탄력이 증가합니다.
• 유연성이 향상되고 허리 건강이 좋아집니다.
• 집에서 편리하게 재미있고 동기 부여가 되는 운동을 즐겨보세요.
• 장비 유무에 관계없이 적응형 교육 옵션
• 인터넷 연결 없이 오프라인 수업을 통해 운동할 수 있습니다.
• 정신적 웰빙이 향상됩니다.
• 손끝에서 즐기는 맞춤형 피트니스 경험
• 피트니스 목표 달성을 위한 건강한 식습관 지원

오늘 Bestcycling을 무료로 사용해 보세요!