Application Description
https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms과 함께 균형 잡힌 삶을 달성하세요: 웰빙과 마음챙김의 동반자. 이 앱은 스트레스를 줄이고 마음챙김을 강화하며 신체적 웰빙을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 개인화된 건강한 습관을 만들어 더 큰 행복을 경험해보세요. 언제 어디서나 몸과 마음, 영혼을 연결하세요.https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Gradual Life은 모든 라이프스타일과 경험 수준에 맞춰 부담 없이 자기 계발에 접근할 수 있는 방법을 제공합니다. 마음을 진정시키고 몸에 활력을 불어넣는 풍부한 자원을 찾아보세요:
Gradual Life요가 자세와 스트레칭
- 충격이 적은 운동 및 루틴
- 안내 명상
- 마음챙김 세션 및 코칭
- 코스, 챌린지, 재생목록
- 편안한 소리, 소리 풍경, 오리지널 음악, 주변 소리
- 은 현대 생활의 과제를 해결할 수 있는 도구를 제공합니다.
Gradual Life에너지와 동기 부여
- 신체 성능 향상
- 신체 긴장 완화
- 수면의 질 향상
- 마음을 편안하게 하고 집중력을 향상시키세요
- 현재 순간 인식 강화
- 더 건강한 관계 육성
- 다음과 같은 기능으로 웰빙 여정을 맞춤화하세요.
캘린더, 알림, 알림
- 진행 상황 추적 및 기록
- 다운로드 및 즐겨찾기 옵션
- 다양한 요가 강사와 명상 해설자
- 영어 및 스페인어 지원
- 맞춤 콘텐츠 추천
- 을 무료로 다운로드하고 엄선된 콘텐츠에 액세스하세요. 프리미엄 기능을 무제한으로 이용하려면 포괄적인 웰니스 경험을 구독하세요. 광고가 없습니다!
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- 가격:
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- 포함 사항:
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