https://www.gradual-life.app/en/helpĐạt được cuộc sống cân bằng với https://www.gradual-life.app/en/terms: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe và chánh niệm của bạn. Ứng dụng này giúp giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và cải thiện sức khỏe thể chất. Tạo thói quen lành mạnh cá nhân và trải nghiệm hạnh phúc lớn hơn. Kết nối tâm trí, cơ thể và tâm hồn mọi lúc, mọi nơi.https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Gradual Life phục vụ mọi lối sống và cấp độ kinh nghiệm, mang đến cách tiếp cận không áp lực để hoàn thiện bản thân. Khám phá nguồn tài nguyên phong phú giúp bạn thư giãn đầu óc và hồi sinh cơ thể:
Gradual LifeTư thế yoga và giãn cơ
- Các bài tập và thói quen ít tác động
- Thiền có hướng dẫn
- Các buổi học và huấn luyện chánh niệm
- Khóa học, thử thách và danh sách phát
- Âm thanh thư giãn, cảnh quan âm thanh, âm nhạc nguyên bản và âm thanh xung quanh
- cung cấp các công cụ giúp vượt qua những thách thức của cuộc sống hiện đại:
Gradual LifeTăng năng lượng và động lực
- Nâng cao hiệu suất thể chất
- Giải tỏa căng thẳng cơ thể
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Thư giãn đầu óc và cải thiện khả năng tập trung
- Tăng cường nhận thức về khoảnh khắc hiện tại
- Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn
- Cá nhân hóa hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với các tính năng bao gồm:
Lịch, lời nhắc và thông báo
- Theo dõi tiến độ và lịch sử
- Tải xuống và tùy chọn yêu thích
- Người hướng dẫn yoga và người kể chuyện thiền đa dạng
- Hỗ trợ ngôn ngữ tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Đề xuất nội dung được cá nhân hóa
- Tải xuống miễn phí và truy cập nội dung chọn lọc. Để có quyền truy cập không giới hạn vào các tính năng cao cấp, hãy đăng ký để có trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Không có quảng cáo!
Gradual LifeTrợ giúp và Câu hỏi thường gặp:
Thắc mắc:Chi tiết đăng ký:
- Giá:
- Hàng tháng: $12,99/tháng; Hàng năm: 49,99 USD/năm (*Giá có thể thay đổi tùy theo khu vực). Dùng thử miễn phí 7 ngày
- Bao gồm:
- Toàn quyền truy cập vào tất cả nội dung. Tự động gia hạn:
- Bạn có thể quản lý việc tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của mình.
