https://www.gradual-life.app/en/helpএর সাথে একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবন অর্জন করুন https://www.gradual-life.app/en/terms: আপনার সুস্থতা এবং মননশীলতার সঙ্গী। এই অ্যাপটি মানসিক চাপ কমাতে, মননশীলতা বাড়াতে এবং শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করে। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন এবং আরও বেশি সুখ অনুভব করুন। মন, শরীর এবং আত্মাকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় সংযুক্ত করুন।https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Gradual Life সমস্ত জীবনধারা এবং অভিজ্ঞতার স্তরগুলি পূরণ করে, আত্ম-উন্নতির জন্য চাপমুক্ত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে প্রচুর সম্পদ আবিষ্কার করুন:
Gradual Lifeইয়োগা পোজ এবং স্ট্রেচ
- লো-প্রভাব ব্যায়াম এবং রুটিন
- নির্দেশিত ধ্যান
- মাইন্ডফুলনেস সেশন এবং কোচিং
- কোর্স, চ্যালেঞ্জ এবং প্লেলিস্ট
- আরামদায়ক শব্দ, সাউন্ডস্কেপ, আসল মিউজিক এবং অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড
- আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করার জন্য টুল সরবরাহ করে:
Gradual Lifeশক্তি এবং প্রেরণা বাড়ান
- শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ান
- শরীরের উত্তেজনা দূর করুন
- ঘুমের মান উন্নত করুন
- মনকে শিথিল করুন এবং ফোকাস উন্নত করুন
- বর্তমান মুহূর্তের সচেতনতা জোরদার করুন
- স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলুন
- এর অন্তর্ভুক্ত বৈশিষ্ট্য সহ আপনার সুস্থতার যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করুন:
ক্যালেন্ডার, অনুস্মারক, এবং বিজ্ঞপ্তি
- প্রগতি ট্র্যাকিং এবং ইতিহাস
- ডাউনলোড করুন এবং পছন্দের বিকল্পগুলি
- বিভিন্ন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং ধ্যানের বর্ণনাকারী
- ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষা সমর্থন
- ব্যক্তিগত কন্টেন্ট সুপারিশ
- বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং নির্বাচিত সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন। প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেসের জন্য, একটি বিস্তৃত সুস্থতার অভিজ্ঞতার জন্য সদস্যতা নিন। কোন বিজ্ঞাপন নেই!
Gradual Lifeসহায়তা এবং প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
জিজ্ঞাসা:সাবস্ক্রিপশনের বিবরণ:
- মূল্য:
- মাসিক: $12.99/মাস; বার্ষিক: $49.99/বছর (*মূল্য অঞ্চলভেদে পরিবর্তিত হতে পারে)। 7-দিনের ফ্রি ট্রায়াল
- অন্তর্ভুক্ত:
- সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস। স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ:
- অটো-রিনিউয়াল আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে পরিচালনা করা যেতে পারে।
