কার্যকর, সরঞ্জাম-মুক্ত হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন। এই অ্যাপটি কাস্টমাইজযোগ্য তীব্রতার 21টি স্তরের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হয়ে প্রধান পেশী গ্রুপগুলিকে (বাহু, বুক, অ্যাবস, পা, কাঁধ এবং পিছনে) লক্ষ্য করে দৈনন্দিন রুটিন সরবরাহ করে। প্রতিটি অনুশীলনে অ্যানিমেশন, ভিডিও নির্দেশিকা এবং সঠিক ফর্ম এবং সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করার বিশদ নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত থাকে। ক্রাঞ্চ, জাম্পিং জ্যাক, পুশ-আপ, প্ল্যাঙ্ক, লাঞ্জ, স্কোয়াট এবং সিট-আপের মতো ব্যায়াম আশা করুন, যা ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।
জিম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের ভুলে যান - এই অ্যাপটি আপনার পকেট-আকারের ফিটনেস কোচ। অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করা হয়, ওজন প্রবণতা চার্ট করে এবং আপনাকে সাপ্তাহিক লক্ষ্য সেট করতে দেয়। অ্যাপটিতে পেশী শক্তি বৃদ্ধির জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণ, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং বিস্তারিত অগ্রগতি ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট আপনার ফিটনেসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, পেশী তৈরি করতে পারে, চর্বি কমাতে পারে এবং একটি টোনড শরীর অর্জন করতে পারে।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: 21 স্তরের ওয়ার্কআউট, শক্তির উন্নতির জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণ, কাস্টমাইজযোগ্য রুটিন এবং অনুস্মারক, স্বয়ংক্রিয় অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ওজন প্রবণতা চার্ট এবং ব্যাপক অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইড। অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত, যার তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটি পেশী তৈরি, ওজন হ্রাস এবং একটি টোনড বডি অর্জনের জন্য নিখুঁত - সবই আপনার বাড়ির আরাম থেকে। সর্বশেষ আপডেটে (v1.1.9, জুলাই 31, 2024) ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উন্নত কার্যকারিতা উপভোগ করতে এখনই ডাউনলোড বা আপডেট করুন।
