Lyfta

Lyfta হল হাজার হাজার মানুষের জন্য ফিটনেস অ্যাপ, যা ওয়ার্কআউট লগ করার, স্ট্রাকচার্ড প্রোগ্রাম ফলো করার এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের একটি সুগম উপায় অফার করে। শত শত ফাইভ-স্টার রিভিউ দ্বারা সমর্থিত, Lyfta আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউট সর্বাধিক করার ক্ষমতা দেয়।

আপনি একজন শিক্ষানবিস বা পাকা উত্তোলক যাই হোন না কেন, Lyfta সব স্তরেই কাজ করে। বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং শারীরিক লক্ষ্যগুলির জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট রুটিনের একটি বিশাল লাইব্রেরি অন্বেষণ করুন৷

প্রতিটি অনুশীলনের সাথে পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত নির্দেশনামূলক ভিডিও, জিমের দুর্ঘটনা এবং আঘাত প্রতিরোধ করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটস: যেকোনও সময়সূচীর সাথে মানানসই পূর্ব-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন, আপনার নিজের তৈরি করার অনুমান বাদ দিয়ে।
• সহায়ক সম্প্রদায়: ফিটনেস উত্সাহীদের একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, অগ্রগতি এবং অর্জনগুলি ভাগ করুন৷ সহকর্মীদের সাথে আপনার যাত্রা ট্র্যাক করুন।
• অনায়াসে ট্র্যাকিং: কলম এবং কাগজকে বিদায় বলুন! Lyfta সুবিধামত অগ্রগতি ট্র্যাক করে, বেঞ্চমার্ক এবং অনুস্মারক প্রদান করে আপনার অগ্রগতিকে ত্বরান্বিত করতে।
• গভীরভাবে অগ্রগতি বিশ্লেষণ: ওয়ার্কআউটের দিন, সময়কাল, মোট ওজন উত্তোলন, ওয়ার্কআউট ইতিহাস, শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি, পরিমাপ, ক্যালোরি গ্রহণ, শক্তি বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু সহ মূল মেট্রিক্স মনিটর করুন।

জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম:

Lyfta স্ট্রংলিফ্টস 5x5, পাওয়ারলিফটিং, স্ট্রংম্যান, বডিবিল্ডিং, GZCL, nSuns 5/3/1, আপার/লোয়ার স্প্লিট, আর্নল্ডস পুশ/পুল/লেগস, ল্যাডার স্ট্রেংথ ট্রেনিং, লাডার স্ট্রেংথ ট্রেনিং, পি। /1 জিম ওয়েন্ডলার দ্বারা, Madcow 5x5, Candito 6 সপ্তাহের প্রোগ্রাম, টেক্সাস পদ্ধতি, জার্মান ভলিউম প্রশিক্ষণ, Sheiko, Smolov Squat রুটিন, এবং Westside বারবেল কনজুগেট পদ্ধতি।

ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্র:

"এটি এখন পর্যন্ত সেরা ফ্রি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার যা আমি চেষ্টা করেছি। অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়েছে।" -টিমোথি

"আপনার ওয়ার্কআউট, ওজন, পুনরাবৃত্তি, তীব্রতা এবং এমনকি আপনি কেমন অনুভব করেছেন তার ট্র্যাক রাখার জন্য এটি দুর্দান্ত! ডেটা প্রেমীদের জন্য একটি গেম-চেঞ্জার।" -টাইলার

আজই ডাউনলোড করুন Lyfta - এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে!

লিঙ্ক: