https://www.gradual-life.app/en/helpMakamit ang balanseng buhay kasama ang https://www.gradual-life.app/en/terms: Ang iyong kasama sa kalusugan at pag-iisip. Nakakatulong ang app na ito na mabawasan ang stress, mapalakas ang pag-iisip, at mapabuti ang pisikal na kagalingan. Gumawa ng mga personalized na malusog na gawi at makaranas ng higit na kaligayahan. Ikonekta ang isip, katawan, at kaluluwa anumang oras, kahit saan.https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy Ang
Gradual Life ay tumutugon sa lahat ng antas ng pamumuhay at karanasan, na nag-aalok ng walang pressure na diskarte sa pagpapabuti ng sarili. Tumuklas ng maraming mapagkukunan upang pakalmahin ang iyong isip at pasiglahin ang iyong katawan:
Gradual LifeMga pose at stretch ng yoga
- Mga ehersisyo at gawain na may mababang epekto
- Mga ginabayang pagmumuni-muni
- Mga session ng mindfulness at coaching
- Mga kurso, hamon, at playlist
- Mga nakakarelaks na tunog, soundscape, orihinal na musika, at tunog sa paligid
- ay nagbibigay ng mga tool upang i-navigate ang mga hamon ng modernong buhay:
Gradual LifePalakihin ang enerhiya at motibasyon
- Pahusayin ang pisikal na pagganap
- Palisin ang tensyon sa katawan
- Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
- I-relax ang isip at pagbutihin ang focus
- Palakasin ang kamalayan sa kasalukuyang sandali
- Linangin ang mas malusog na relasyon
- I-personalize ang iyong well-being journey gamit ang mga feature kabilang ang:
Kalendaryo, mga paalala, at mga notification
- Pagsubaybay sa pag-unlad at kasaysayan
- I-download at mga paboritong opsyon
- Magkakaibang yoga instructor at meditation narrator
- Suporta sa wikang Ingles at Espanyol
- Mga rekomendasyon sa personalized na content
- I-download ang nang libre at i-access ang piling nilalaman. Para sa walang limitasyong access sa mga premium na feature, mag-subscribe para sa komprehensibong wellness experience. Walang mga ad!
Gradual LifeTulong at FAQ:
Mga Tanong:Mga Detalye ng Subscription:
- Pagpepresyo:
- Buwanang: $12.99/buwan; Taun-taon: $49.99/taon (*Maaaring mag-iba ang presyo ayon sa rehiyon). 7-araw na Libreng Pagsubok
- Kabilang ang:
- Buong access sa lahat ng content. Awtomatikong Pag-renew:
- Maaaring pamahalaan ang awtomatikong pag-renew sa mga setting ng iyong account.
